A köhögés elleni leghatékonyabb otthoni gyógymódok
A megfázás tünetei ritkán kellemesek. Különösen a köhögés lehet nagyon tartós. De ha nem akarja azonnal gyógyszeres kezeléssel kezelni, akkor bevált otthoni gyógymódokat is alkalmazhat köhögés ellen. Itt gyorsan megtudhatja, mi segít gyorsan.
Nappal kínoz, éjjel pedig megöl: köhög. Nem kérdés a gyakran együtt járó tünettel kapcsolatban hideg bosszantó. Van azonban jó hír is: néhány természetes Házi gyógymódok ígérjen gyors orvoslást.
Mi is valójában a köhögés?
A köhögés önmagában nem betegség, csak a tünet. Az okok sokak és gyakoriak köhögni de légúti fertőzések okozzák. A klasszikus betegségek ebben az összefüggésben a nátha, az influenza vagy a hörghurut. A köhögés a test természetes reflexe a váladékok, kórokozók és egyéb szennyező anyagok mielőbbi eltávolítására a légutakból.
Az akut köhögés akár nyolc hétig is eltarthat. Kétféle típus létezik: a száraz köhögés és az úgynevezett produktív köhögés, amelyben a hörgőkből nyálkát köhögnek fel. Annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban megszabaduljon mindkettőtől, összefoglaltuk az Ön számára a legjobb köhögés elleni otthoni gyógymódokat:
1. Hagyma - az egyik legrégebbi otthoni gyógymód köhögés ellen
Influenza: Mikor vagy túl beteg ahhoz, hogy dolgozni menjen?
A házi gyümölcslé ideális a köhögés kezelésére Hagyma és Kőcukor bírság. Hatékony és az egyik legrégebbi otthoni gyógymód köhögés ellen. A jó dolog: A természetes köhögésszirup elkészítése egyáltalán nem nehéz:
1. Először vágjon kockára egy hagymát.
2. Ezután főzzük a hagymakockákat 250 gramm szaloncukorral alacsony lángon.
3. Hagyja az egészet állni, amíg már nem lesz túl meleg.
4. Szitálja meg a hagymát és a cukrot, és voilà: kész a házi köhögés elleni szirup. Ezt egyszerűen teáskanálnyival beveheti.
Meg kell adni, hogy a hagymás köhögésszirup ízéhez hozzászokik, de az egészséges sör hatékonyan enyhíti a tüneteket. Ennek oka egyébként a hagymában lévő illóolajok, kéntartalmú vegyületek és az úgynevezett flavonoidok. Megölik a csírákat és gyulladáscsökkentő hatásúak.
2. Köhögéskor lélegezzen be
Nagyon hatékony és jól bevált otthoni gyógymód ellen köhögés és produktív köhögés az belélegzés. Csak töltse meg forrón víz és két evőkanál só szájjal és orrával rögzített inhalátorba, nyugodtan és mélyen lélegezzen be. Az irritált légutakat megnedvesítik, a megrekedt váladékok cseppfolyósodnak és a köhögés enyhül.
Ha ez rendbe hoz, ideális esetben naponta kétszer kell lélegezni tíz-15 percig, hogy felgyorsuljon a gyógyulási folyamat. De ne aggódjon: ha nincs inhalálója, használhat egy tálat és egy törülközőt is.
Egy ilyen alkalmazáshoz egyszerűen hajlítsa meg a fejét egy nem túl forró tál fölé Sós víz. A fejét teljesen el kell takarni a törülközővel, hogy a gőz ne távozhasson. De légy óvatos: fennáll a forrázás veszélye. Ne tartsa a fejét a víz felett, amíg az kissé kihűlt.
3. Sokat igyon, ha köhög
Az influenza és a megfázás megelőzése: a 12 legjobb trükk
Bosszantó köhögésed van? Akkor mindenképpen sokat kell tennie ital. A Német Táplálkozási Társaság ajánlása szerint legalább 1,5 liter folyadékot igyon be naponta. Ily módon megakadályozza a Nyálkahártyák kiszáradni.
Különösen Köhögő tea erősen ajánlott. Ez két legyet öl meg egy csapásra: egyrészt sok folyadékot iszik egy nagy teáskanállal. Másrészt a teában található gyógynövények fejleszthetik gyógyító tulajdonságukat.
Hoz A nyálka fellazul A legjobb teák: kakukkfű, zsálya, ánizs vagy tehénlepke. Ha viszont száraz köhögése van, akkor a gyógynövényes teákat kell választania, amelyekről úgy gondolják, hogy köhögéscsillapító hatásúak. Ilyenek például a pillecukor, a ribwort vagy a borostyán.
4. A nagymama már ajánlotta: forró tej mézzel
Egy igazi klasszikus A köhögés elleni természetes otthoni gyógymódok közé tartozik a forró tej mézzel. A legjobb ezt inni este, közvetlenül lefekvés előtt. A kombináció segíti az éjszakai alvást anélkül, hogy ingerlékeny köhögési rohamok ébresztenék őket. Miért olyan hatásos különösen a méz a köhögés ellen? Az édes nedű működik antibakteriális és ezért igazi vírusölő. Megnyugtatja az irritált nyálkahártyát is.
De légy óvatos: forró tej mézzel nem ajánlott, ha produktív köhögése van. A tej növeli a nyálka termelését, amely produktív köhögés esetén meglehetősen kontraproduktív.
Még mindig köhög? Majd az orvoshoz!
ha te láz vagy ha a köhögés a legjobb erőfeszítések ellenére sem múlik el egy hét múlva, akkor mindenképpen meg kell szereznie orvos felkutatni. Segíthet a köhögéssel kapcsolatos kérdésekben.