A koktél, amely megszabadul a hasi zsírtól
A koktél, amely megszabadul a hasi zsírtól. Igyon minden reggel
Úgy tűnik, hogy a hasi zsírtól megszabaduló koktél az évszak csodája. Az ünnepek után mindenki minimális erőfeszítéssel szeretne megszabadulni a nem kívánt kilóktól. Az alábbi recept segít, amíg egy hónapig minden reggel fogyasztja a keveréket.
A hasi zsírtól megszabaduló koktél az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli, mert vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a bőr, a haj megjelenését, szabályozzák az anyagcserét és segítenek a fogyásban.
Naponta fogyasztott koktél, amely megszabadul a hasi zsírtól, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, normalizálja a béltranzitust, harcol a székrekedés ellen és elégeti a nem kívánt zsírokat. Egy hónap elteltével, amikor elfogyasztja a koktélt reggelire, elveszít néhány kilogrammot, és a zsír különösen eltűnik a hasi területről - írja a libertatea.ro.
Ez a reggeli elkészíthető másnap este.
Hogyan készítsük el a koktélt, amely megszabadul a hasi zsírtól
összetevők:
300 ml tejföl (vagy alacsony zsírtartalmú joghurt)
2 evőkanál zabpehely
egy teáskanál őrölt lenmagot
egy teáskanál kakaót
5 - 7 aszalt szilva
Az elkészítés módja
Öntsön egy kevés forró vizet a szárított szilva fölé, és fedje le 5-10 percig.
Közben tegyünk egy tálba zabpelyhet, pattogatott kukoricamagot és kakaóport.
Hozzáadjuk a tejszínt és jól összekeverjük.
Apróra vágjuk a szilva (manuálisan vagy turmixgépben), és hozzáadjuk a fenti keverékhez.
Tegye a koktélt a hűtőbe, és élvezze másnap reggel.
Az eredmények láthatóak lesznek, és az emésztőrendszer az óramutató járásával megegyező irányban fog működni.