A koktél, amely megszabadul a hasi zsírtól
Írta Miruna Darcovici, 2017. január 4., szerda, 18:00.
Úgy tűnik, hogy a hasi zsírtól megszabaduló koktél az évszak csodája. Az ünnepek után mindenki minimális erőfeszítéssel szeretne megszabadulni a nem kívánt kilóktól. Az alábbi recept segít, amíg egy hónapig minden reggel fogyasztja a keveréket.
A hasi zsírtól megszabaduló koktél az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli, mert vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a bőr, a haj megjelenését, szabályozzák az anyagcserét és segítenek a fogyásban.
Naponta fogyasztott koktél, amely megszabadul a hasi zsírtól, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, normalizálja a béltranzitust, harcol a székrekedés ellen és elégeti a nem kívánt zsírokat. Miután egy hónapig elfogyasztotta a koktélt reggelire, elveszít néhány kilót, és a zsír eltűnik, különösen a hasi területről.
Ez a reggeli elkészíthető másnap este.
Hogyan készítsük el a koktélt, amely megszabadul a hasi zsírtól
összetevők:
- 300 ml tejföl (vagy alacsony zsírtartalmú joghurt)
- 2 evőkanál zabpehely
- egy teáskanál őrölt lenmagot
- egy teáskanál kakaót
- 5 - 7 aszalt szilva
Az elkészítés módja
- Öntsön egy kevés forró vizet a szárított szilva fölé, és fedje le 5-10 percig.
- Közben tegyünk egy tálba zabpelyhet, pattogatott kukoricamagot és kakaóport.
- Hozzáadjuk a tejszínt és jól összekeverjük.
- Apróra vágjuk a szilva (manuálisan vagy turmixgépben), és hozzáadjuk a fenti keverékhez.
- Tegye a koktélt a hűtőbe, és élvezze másnap reggel.
Az eredmények láthatóak lesznek, és az emésztőrendszer az óramutató járásával megegyező irányban fog működni.