A kókusztej gyógyszer és a szépségkezelés erényei
A kókuszpálma egzotikus növény. A kókuszpálmát számos természetes termék, például ételek, italok, rostok, építőanyagok és vegyszerek előállításához használják. A kókusztej gazdag C-, E-, B1-, B3-, B5-, B6-vitaminokban és ásványi anyagokban, például vasban, kénben, szelénben, nátriumban, kalciumban, magnéziumban és foszforban. A kókusztej bizonyos kórképek kezelésére alkalmas gyógyszer is, és kozmetikai összetevő is, amelyet széles körben használnak a kozmetikai kezelések gyártásában.
Fedezzük fel a kókusztej 12 fő erényét és előnyét a terápiás alkalmazásban és a kozmetikai kezelésekben:
Ez a kezelés annál hatékonyabban működik, ha a tünetek kezdetétől követik.
A kókusztej fertőzésellenes erényei
A kókusztej egy „laurinsav” nevű zsírsavat tartalmaz, amely molekula hasznos az emberi test számára. A szervezetbe jutva a laurinsav a májban monolaurinná alakul, amely vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik (sertésinfluenza, herpesz, HIV, kanyaró vírus, hepatitis C stb.), Gombaellenes szerekkel (például Giardie lamblia ellen) és antibakteriális (helicobacter pylori, staphylococcus aureus, streptococcus agalactiae stb. ellen). Emiatt a kókusztej fogyasztása olyan étel, amely segíthet a fertőzések leküzdésében.
A kókusztej vérnyomáscsökkentő és stresszoldó tulajdonságai
A kókusztej gazdag magnéziumban. Egy csésze kókusztej 89 mg magnéziumot tartalmaz. A magnézium azonban részt vesz az erek tágulásában, ami csökkenti a vérnyomást (lásd a cikket: "Szív- és érrendszeri betegségek és magnézium").
Ezenkívül a kókuszdióból származó magnézium nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a stressz természetes leküzdésében. Ha olyan országban él, ahol bőséges a kókuszdió, és szorong vagy, és stresszel jár, ne fosztja meg magát a kókusztej fogyasztásától. !
A kókusztej koleszterinszint-csökkentő előnyei
Annak ellenére, hogy viszonylag magas a telített zsírszint (10%), a kókusztej valóban segíthet a koleszterinszint csökkentésében, ha vajjal szokott főzni, és szívesen használ tejtermékeket főzési receptjeiben. Az az igazság, hogy nem minden telített zsír egyforma.
A kókusztej ugyan növeli az általános koleszterinszintet, de a benne lévő laurinsav növeli a HDL-t, vagyis a jó koleszterint, ami javítja a HDL/LDL arányt. Ezenkívül a kókusztej 6 esszenciális zsírsavat tartalmaz, például omega 3-at és 6-ot.
Kókusztej és csontdúsítás
A tehéntejjel ellentétben a kókusztej nem jó kalciumforrás. Egy csésze tehéntej 300 mg kalciumot tartalmaz, míg a kókusztej csak körülbelül 38 g-ot tartalmaz! Másrészt a kókusztej különösen gazdag foszforban. Csészénként 240 mg foszfor segítségével ez az étel elősegíti a csontok felépítését és fenntartását.