A koleszterin jelentősége; DGFF
A szív- és érrendszeri betegségek, amelyek magukban foglalják a szívrohamot és agyvérzést is, évek óta a vezető halálokok Németországban. Évente több mint 350 000 ember hal meg tőle. A cukorbetegség, a dohányzás, a magas vérnyomás, a mozgásszegény életmód és a (gyomor által hangsúlyozott) elhízás mellett az emelkedett LDL-koleszterinszint is kockázati tényező. Ez lehet genetikai vagy kedvezőtlen életmód okozhatja.
A következőkben szeretnénk tájékoztatni a koleszterinről és a magas LDL-koleszterinszinttel összefüggő kockázatokról. Sajnos a helytelen információkat könyvekkel és jelentésekkel is továbbítják - végzetes következményekkel járnak. Ezért javasoljuk, hogy olvassa el dr. Heigl „A koleszterin hazugság” címmel - az utánnyomást itt találja.
Mi a koleszterin?
A koleszterin - az elnevezés a görögből származik, jelentése: "epe" (görögül: chole) és "szilárd" (görögül: sztereó) - létfontosságú az emberi szervezet számára. Ez nem csak sejtmembránjaink fő alkotóeleme, hanem számos hormon és más fontos anyag elődje a szervezetben, mint például az epesavak (a zsír emésztésére) és a D-vitamin. A koleszterin kétféleképpen jut be a véráramba: a máj maga termeli a koleszterint, a koleszterin pedig a koleszterint. táplálékon keresztül kerül be - állati zsírokkal együtt.
A koleszterin zsírszerű anyag, ezért rosszul oldódik vízben. A testnek ezért meg kell találnia a vizes vérben lévő zsírok mozgatásának módját. Fehérje-csomagokba csomagolja őket, és úgynevezett lipoproteineket képez. Ezek zsírból (lipid) és fehérjéből (fehérje) állnak, és az ereken keresztül szállítják a koleszterint a test sejtjeibe. A lipoproteinek alacsony sűrűségű (LDL) és nagy sűrűségű (HDL).
LDL-koleszterin: a „rossz” koleszterin transzport
Az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein; alacsony sűrűségű koleszterin) a koleszterint a test különböző szerveibe juttatja, ahol speciális befogadási pontokon, az úgynevezett receptorokon keresztül juttatják be a sejtekbe. Ha a koleszterinellátás nagyobb, mint a sejt felszívóképessége, az LDL felszabadítja koleszterinterhelését a vérben, ahol az érfalakban rakódik le. Ennek eredményeként az erek idővel összehúzódnak - kialakul az érelmeszesedés (más néven "az artériák megkeményedése"). A lerakódások - az úgynevezett plakkok - azonban valamikor leválhatnak és „megrepedhetnek”. Az eredmény: helyi trombózis, i. H. kisebb erek elzáródása. Mindkét változás, a lerakódások szűkülete és „felszakadása” szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. Ezért a vérben az LDL-koleszterinszintnek a lehető legalacsonyabbnak kell lennie, azaz. H. egészséges gyermekeknél 110 mg/dl (2,85 mmol/l) alatt, felnőtteknél pedig 115 mg/dl (3,0 mmol/l) alatt legyen.
HDL-koleszterin: a „jó” koleszterin-transzport
A HDL (nagy sűrűségű lipoprotein; nagy sűrűségű koleszterin) viszont a koleszterin transzport hasznos formája. Felszívják a koleszterin feleslegét a test sejtjeiből és véréből, és visszahozzák a májba, ahol metabolizálódik. A HDL emellett felszabadíthatja a koleszterint is, amely már meg van kötve az érfalhoz. Így döntően hozzájárul az érrendszer meszesedésének megakadályozásához. Ezért minél több HDL, annál jobb.
Kezelje a kockázatot is, ne csak a koleszterint!
Arra a kérdésre, hogy koleszterinszint-csökkentő kezelés, pl. B. úgynevezett sztatinokkal van szükség, eddig az LDL-koleszterin szintje volt a meghatározó. A sztatinokat hosszú távú terápiaként használják a vér lipidszintjének csökkentésére - például az emelkedett LDL-koleszterinszintre -, ha a diéta és egyéb intézkedések nem működnek.
A magas koleszterinszint azonban nem mindig az egyetlen oka a szívinfarktusnak vagy agyvérzésnek. Egy többéves tanulmány kimutatta, hogy a sztatinok sok beteg esetében csökkenthetik a szívroham kockázatát, függetlenül koleszterinszintjüktől. A koleszterinszint mellett különösen fontos a személyes szívroham kockázatának ismerete. Egyéb kockázati tényezők a következők: Öröklődés, magas vérnyomás, diabetes mellitus, dohányzás, mozgáshiány és (hasi) elhízás.
A koleszterinszint meghatározása - tedd magad okossá!
A koleszterin értéket egyszerű vérmintával (éhomi érték) határozzuk meg. Az egyszeri megemelt értékek nem sokat mondanak. Inkább ilyen esetben meg kell ismételni a tesztet, és meg kell határozni a HDL és az LDL koleszterin alegységeket. Meghatározzuk a triglicerideket (semleges zsírokat) is. A megemelkedett trigliceridszint szintén hozzájárul az érrendszer meszesedésének kialakulásához.
A rendszeres koleszterintesztek mellett az úgynevezett PROCAM kockázati pontszám, amely nyolc paraméter alapján számítja ki a szívroham 10 éves kockázatát, segít az egyéni kockázat felmérésében:
Életkor, LDL-érték, HDL-érték, triglicerid-érték, szisztolés vérnyomás; Dohányzók, cukorbetegek, szívrohamok rokonoknál
Kérdezze meg orvosát erről.
Meg kell határozni a koleszterinszintjét!