A koleszterinszint csökkentők, mint vitaminrablók
Hogyan csökkentik a mikrotápanyagok a mellékhatásokat és fokozzák a hatást
- Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek: hatás, alkalmazás és mellékhatások
- Kerülje a mellékhatásokat és biztosítsa a hatékonyságot
- Összegzés
- Tanulmányok és források jegyzéke
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek csökkentik a vér magas koleszterinszintjét. Ugyanakkor gátolják a fontos mikroelemek képződését a szervezetben, amelyek mellékhatásokat okozhatnak. Tudja meg, melyek ezek a mikroelemek, és bizonyos mikroelemek hogyan biztosítják a gyógyszer működését.
Ha szeretné tudni, hogy miként lehet felhasználni a mikroelemeket a sztatinok alkalmazásában, további információkat találhat róluk a magas koleszterinszintről, az érrendszer meszesedéséről és a magas vérnyomásról szóló cikkekben.
Koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek: hatás, alkalmazás és mellékhatások
Hogyan hatnak a koleszterinszint csökkentő gyógyszerek?
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek magas koleszterinszint esetén csökkentik a vér koleszterinszintjét. Különbséget tesznek a különféle típusok között. Németországban az úgynevezett sztatinokat használják leggyakrabban.
A sztatinok blokkolják a szervezetben egy enzimet, amely felépíti a koleszterin elődjét. Az enzim gátlásával kevesebb koleszterin termelődik a sejtekben. Az ételből származó koleszterin a vérből jut a sejtekbe, és a szervezet saját koleszterinje helyett használják fel - például sejtburkok, úgynevezett membránok felépítésére. Ez csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A sztatinok az atorvasztatint (például Sortis®), fluvasztatint (Cranoc® és Locol®), lovasztatint (Mevinacor®), pravasztatint (például Mevalotin® és Pravagamma®), rozuvasztatint (Crestor®) vagy szimvasztatint (Zocor®) tartalmazzák. ). Tabletták formájában kaphatók
A sztatinokat CSE-gátlóknak is nevezik. A CSE a koleszterinszintézis enzim inhibitorát jelenti.
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek alkalmazása
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket a magas koleszterinszint csökkentésére használják. Az emelt koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát: Különösen veszélyes lesz, ha a rossz koleszterin, az úgynevezett LDL-koleszterin túl magas. Az LDL-koleszterin lerakódhat az erekben, és károsíthatja az erek falát.
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket a következő betegségek esetén alkalmazzák, amikor a koleszterinszint túl magas:
- Az erek meszesedése
- Szívroham
- magas vérnyomás
- stroke
Mellékhatások: A sztatinok gyakran izomfájdalmat okoznak
A sztatinok leggyakoribb mellékhatásai az izomfájdalom és az izomfáradtság: A sztatinok valószínűleg elpusztítják az izomsejtek erőműveit, és ezáltal zavarják az izom energiaellátását. Ennek eredménye a sztatin intolerancia. Bizonyos mikroelemek erősítik a sejtek erőműveit. Kimutatták, hogy ez csökkenti az izomfájdalmat.
Ezenkívül lehetnek más mellékhatások is, amelyeket azonban a mikroelemek nem tudnak csökkenteni.
A statin-terápiának vannak mellékhatásai. A leggyakoribb az izomfájdalom és a fáradtság. Kép: horillaz/iStock/Thinkstock
Kerülje a mellékhatásokat és biztosítsa a hatékonyságot
A Q10 koenzim csökkenti az izomfájdalmat a sztatinok szedésekor
Háttér és hatásmód
A koleszterin és a Q10 koenzim ugyanabból az alap építőelemből származik, és kialakulásához ugyanazt az enzimet igénylik. Mivel a sztatinok gátolják ezt az enzimet a koleszterin termelés csökkentése érdekében, a Q10 koenzim termelése szintén korlátozott. Számos orvosi tanulmány azt mutatja, hogy a sztatinokat szedőknél alacsonyabb a Q10 koenzim szintje.
A legtöbb beteg számára a Q10 koenzim sztatin mellett történő bevétele felére csökkentheti az izomfájdalmat és a gyengeséget. A Q10 koenzimre szükség van az energia előállításához a sejtek erőműveiben. Ha hiányzik a Q10 koenzim, akkor a sejtek energiatermelése zavart okoz. Ez az energiahiány valószínűleg részben felelős az izomfájdalmakért.
A Q10 koenzim adagolása és felhasználási iránya
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedése mellett napi 100-300 milligramm Q10 koenzim ajánlott. A legjobb, ha a Q10 koenzimet étkezés közben szedjük: Az ételben található kevés zsír elősegíti a bélben történő felszívódást.
A Q10 koenzim két különböző formában fordul elő: úgynevezett ubiquinonként (normális Q10 koenzim) és ubiquinolként. Az ubiquinol lényegesen drágább, de már aktiválódott és közvetlenül elérhető a szervezet számára. Az aktív ubiquinol különösen alkalmas gyors hatás elérésére. A bélben is jobban felszívódik.
Ésszerű kombináció: A Q10 koenzim és a karnitin kiegészítik egymást hatásukban: Míg a Q10 koenzim biztosítja, hogy a sejtek erőművei energiát termeljenek, a karnitin szállítja az ehhez szükséges zsírsavakat.
Q10 koenzim a vérben
A Q10 koenzim szintje a vérben meghatározható. Az informatív érték azonban alacsony: a test gyorsan kompenzálja a vér ingadozásait azáltal, hogy a Q10 koenzimet felszabadítja az üzletekből. A vérszérum értékeinek ideális esetben 2,25 milligramm/deciliter fölött kell lenniük, hogy a Q10 koenzim betöltse jótékony hatásait.
Ez az érték azonban útmutatóként szolgál, és nem irányadó érték. Ez nem azt jelenti, hogy a Q10 koenzimet kell venni, ha az érték alacsonyabb. Amikor a Q10 koenzim-kiegészítésről kérdezzük, figyelembe kell venni a megfelelő tüneteket, például izomfájdalmat koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedésekor: Ha izomfájdalom jelentkezik, nem szükséges meghatározni a szintet.
A D-vitamin a jó sztatinhatás előfeltétele, és csökkenti a mellékhatásokat
Háttér és hatásmód
Tanulmányok azt mutatják, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek hatékonyabbak voltak, ha a résztvevőknek nem volt D-vitamin-hiányuk és D-vitamint is szedtek: A D-vitaminnal együtt a sztatin deciliterenként akár 22 milligrammal is csökkentette a koleszterinszintet, mint önmagában. Egy másik vizsgálatban a sztatin még hatástalan volt, ha a vizsgálatban résztvevőknek D-vitamin-hiányuk volt.
D-vitamin-hiány esetén az izomfájdalom is gyakoribb - amint azt egy kiváló minőségű áttekintő tanulmány is mutatja. A felülvizsgálati tanulmány magas színvonalú tudományos publikáció, amelyben a kutatók kritikusan áttekintenek egy témával kapcsolatos több tanulmányt.
A D-vitamin adagolása és ajánlott használata
A sztatinok kíséretében napi 1000 és 2000 nemzetközi D-vitamin egységet javasolunk.
D-vitamin-hiány esetén azonban az adagolás is magasabb lehet. További információk a helyes adagolásról hiány esetén a D-vitaminról szóló cikkben találhatók.
A legjobb, ha a D-vitamint étkezés közben fogyasztja. Zsírban oldódó vitamin, és csak akkor képes felszívódni a belekben, ha zsír van jelen. Kis mennyiségű ételből származó zsír elegendő.
A laboratóriumban határozzák meg a D-vitamint
A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedésekor ideális esetben meg kell mérni a D-vitamin szintjét a vérben: csak így lehet kompenzálni az esetleges D-vitamin-hiányt.
A laboratóriumban meghatározzák a vérben keringő D-vitamin formáját - az úgynevezett 25- (OH) -vitamin D-t. Ehhez vérszérumot használnak, amely a vérsejtek nélküli vérfolyadék.
Szakértői tudás
Az optimális D-vitamin-érték a vérszérumban 40 és 60 nanogramm/milliliter (ng/ml) vagy 100 és 150 nanomol/liter (nmol/l) között van.
Adagolások egy pillantásra
| Q10 koenzim | 100-300 milligramm (mg) |
| D-vitamin | 1000–2000 nemzetközi egység, vagy a D-vitamin szintjétől függően |
Hasznos laboratóriumi vizsgálatok egy pillanat alatt
| D-vitamin | 40–60 nanogramm/milliliter (ng/ml) vagy 100-150 nanomól/liter (nmol/l) |
Összegzés
A sztatinok csökkentik a vér koleszterinszintjét és ezáltal a különféle másodlagos betegségek kockázatát, de gátolják a Q10 mikroelem-koenzim termelését is. A Q10 koenzim fontos a sejtek energiatermeléséhez és a szív működéséhez. A Q10 koenzim hiány részben felelős a sztatin intoleranciáért. Ezenkívül a D-vitamin előfeltétele a sztatinok megfelelő működésének. Számos orvosi vizsgálatban kimutatták, hogy a Q10 koenzim csökkenti az izomfájdalmat, míg a D-vitamin növeli a sztatinok hatékonyságát.
Tanulmányok és források jegyzéke
Banach, M. és mtsai. (2015): Statin-terápia és plazma Q10 koenzim-koncentrációk - A placebo-kontrollos vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Pharmacol Res 99, 329-36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26192349, hozzáférés időpontja: 2017. július 19.
Deutsches Ärzteblatt (2012): Mellékhatás: A statinok fárasztják az izmokat. Deutscher Ärzteverlag GmbH Berlin (hozzáférés időpontja: 2017. június 8.) https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/50574, hozzáférés ideje: 2017. július 19.
du Souich, P. és mtsai. (2017): A sztatinok myotoxicitása: Hatásmechanizmus. Pharmacol Ther. S0163-7258 (17) 30043-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28223230, hozzáférés időpontja: 2017. július 19.
Failla, M.L. et al. (2014): Az ubiquinol megnövekedett biohasznosulása az ubiquinonéhoz képest az emésztés során végzett hatékonyabb micellarizációnak, valamint a Caco-2 sejtek nagyobb GSH-függő felvételének és bazolaterális szekréciójának köszönhető. J Agric Food Chem. 62 (29): 7174-82. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24979483, hozzáférés időpontja: 2017. július 19.
Fedacko, J. és mtsai. (2013): Q koenzim (10) és szelén a statinnal társult myopathia kezelésében. Lehet J Physiol Pharmacol. 91 (2): 165-70. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458201, hozzáférés időpontja: 2017. július 19.
Gröber, U. (2018): Gyógyszerek és mikrotápanyagok - gyógyszerorientált kiegészítés. 4. kiadás: Stuttgart tudományos kiadó.
Grober, U. és mtsai. (2018): Fontos gyógyszer-mikroelem-kölcsönhatások: válogatás a klinikai gyakorlat számára. Crit Rev Food Sci Nutr. 2018. december 23. 1–19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30580552, elérhető: 2019. január 14.
Gröber, U. (2011): Mikroelemek. Metabolikus hangolás - Megelőzés - Terápia. 3. kiadás: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart.