A kolozsvári nap csodálatos tea védi a szívet, serkenti az emésztést és az immunitást, harcol a megtartás ellen
További híreket látogasson el főoldal CLUJ NAPJA
Eredetileg Angolából származik, hibiszkusz trópusi és szubtrópusi régiókban termesztik, különösen Szudánban, Egyiptomban, Thaiföldön, Mexikóban és Kínában.
A tea vízhajtó hatású, de tartalmaz C-vitaminban gazdag tartalmat is. Az ayurvédikus orvostudományban a gyökereket köhögés kezelésére, valamint hajhullás vagy hajfehérítés kezelésére használják. Új kutatások szerint a hibiszkusz teának vagy a hibiszkusz kivonatnak antioxidáns hatása van, és javítja a szív- és érrendszeri egészséget is.
Egy 2010-es tanulmány szerint a hibiszkusz tea a kissé magas vérnyomásban szenvedőknek kedvez. Hasznos a II-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél is, és a HDL, a "jó" koleszterin és az LDL, vagyis a "rossz" koleszterin jelentős növekedéséhez vezet.
Harcol a test vízvisszatartása ellen
A hibiszkusz tea, mint természetes vízhajtó, segít megelőzni a testben a vízvisszatartást, amely puffadást vagy akár ödémát okoz, fájdalmas megnyilvánulásokat, amelyek átmeneti súlygyarapodást okozhatnak.
Védi a szívet
Szakemberi vizsgálatok azt mutatják, hogy a hibiszkusz tea képes akár 7% -kal csökkenteni a szisztolés vérnyomást. Ez a tea képes kezelni a magas vérnyomást, de a szívbetegségek bizonyos formáit is.
Serkenti az emésztést
A teaban természetesen jelen lévő vegyi anyagok antibakteriális tulajdonságokkal bírnak, és enyhe hashajtóként hatnak, amelyek átmenetileg megoldhatják a székrekedéssel kapcsolatos problémákat és a kapcsolódó problémákat, például a gyomorhurutot és a puffadást. A hibiszkusz tea polifenoljai serkentik az emésztőrendszert és elriasztják a gyomorrák kialakulását.
Serkenti az immunrendszert
A Hibiscus gazdag C-vitaminban, amely kutatások szerint befolyásolja a fehérvérsejtek fejlődését és aktivitását. Ezért a hibiszkusz tea fogyasztása megakadályozhatja a betegségeket és enyhítheti az ízületi gyulladás, az ízületek duzzanata vagy a bőrirritáció tüneteit.
Adjuváns Depresszióban
A hibiszkusz tea segíthet az idegrendszer megnyugtatásában, és depresszió esetén kiegészítőnek tekinthető.
Elősegíti a fogyást
A Hibiscus egy olyan enzim inhibitorát tartalmazza, amely blokkolja az amiláz termelését, amely enzim a keményítőből cukorrá változtatja. Ezért ennek a teának az étkezés utáni fogyasztása segít csökkenteni a szénhidrátok felszívódását, ami fokozatosan fogyáshoz vezet.
Ellenjavallatok
A hibiszkusz csökkentheti az ösztrogénszintet, ezért nem ajánlott a terhesség első trimeszterében, sem olyan nőknél, akik fogamzásgátló tablettákat szednek vagy hormonpótló kezelést alkalmaznak.
Mivel a hibiszkusz tea csökkenti a vérnyomást, nem ajánlott alacsony vérnyomásban szenvedőknek.
Kevés ember tapasztalta a hibiszkusz tea hallucinogén mellékhatásait. Javasoljuk, hogy ne vezessen gépjárművet, ha először iszik hibiszkusz teát, legalábbis addig, amíg nem tudja, hogyan reagál a szervezete erre a növényre.