A kömény egy bennfentes tipp a fogyáshoz - Stutz orvos konzultációs órája
Aeschbacher diéta 282. lecke. Bár a kömény nem egy csodaszer a zsírégetésre, amint azt többször állították, helyesen alkalmazva elképesztő hatással van a fogyásra.
A kömény az egyik legrégebbi fűszer. Nemcsak az európai konyhában, hanem az egész világon nagyon népszerű. A köménymag - botanikailag helyes, gyümölcs - nemcsak különleges ízt ad, hanem emészthetőbbé teszi a nehezen emészthető és ziháló ételeket, különösen a káposztás ételeket és a savanyú káposztát. A sajttal való kombináció szintén klasszikus. Emésztő és görcsoldó tulajdonságai miatt a köményt választották az Év Gyógynövénye 2016-ra. Egyébként a kömény leveleit is felhasználhatja, legyen szó salátákról vagy levesekről. Enyhe ízük van, hasonló a petrezselyemhez. A gyökereket főzhetjük zöldségként.
A köményt széles körben használják az arab és ázsiai országokban, Dél-Amerikában és a Földközi-tenger környékén. Íze dominánsabb, mint európai rokona. A kömény kissé csípős ízével csodálatosan harmonizál más idegen ízekkel, ezért számos fűszerkeverék, például a curry alkotóeleme.
A köményt és különösen a köményt igazi csodának mondják. Állítólag fokozza a zsírégetést. Természetesen ez ostobaság. Nincs zsírégetés ingyen. Az viszont igaz, hogy a keserű íz gyorsabban csökkenti az étvágyat, így kevesebbet eszel. Ily módon lelassulhat az édesség utáni vágy. Mivel a keserű ételek általában lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, megkönnyíthetik a fogyást.
Így történik:
- A kömény és a kömény csodálatos fűszerek, emésztési és görcsoldó tulajdonságaik miatt bőségesen kell használni.
- A kömény jól passzol mindenféle zöldséghez, de húsételekhez is.
- Ha maga kenyeret süt, adjon hozzá a tésztához más gyógynövényekkel együtt. Így kapsz egy finom gyógynövényes kenyeret.
- Az öntetekben is a kömény vagy a kömény nyújt egzotikus hangot.
- A köményben lévő keserű anyagok megfékezik az étvágyat.
- A köményt is csak megrághatja, ha tombolónak érzi magát.
- Vagy beveheti közvetlenül étkezés előtt, hogy utána kisebb adagokkal boldoguljon.
- A köményteának nyugtató és étvágycsökkentő hatása is van.
- Általánosságban elmondható, hogy a napi tea-szertartás nagyon hasznos, ha fogyni és megnyugodni akar.
Következtetés:
A kömény kiváló példa arra, hogyan használhatja a fűszereket az egészségtelen ízhordozók, például a zsír vagy a cukor elkerülésére. A kömény keserű hangja elnyomja az étvágyat, és bennfentes tipp azoknak az embereknek, akik állandó éhséggel és éhségérzéssel küzdenek.
Tippünk:
A bestseller "Az Aeschbacher-diéta" Most üzletünkben megvásárolhatja az 1. és a 2. kötetet. Ez 400 oldal a fogyásról, 100 leckével és 10 sikertörténettel.