A komló így segíti az egészséget
A komló a kender családjába tartozó növény. Drótból vagy fából készült hegymászó segédeszközöket zsinegez, és hét méteres magasságot is elérhet. A komlónak világszerte több száz fajtája van. Minden tavasszal, március vége felé kezdődik az új szezon, amelyben a komlót termesztik.

A komló fontos összetevő
Komló és további felhasználásuk
A komlónak más feladata van az orvostudományban, mert összetevőik nyugtató és alvást elősegítő hatásúak. Ezért a különböző nyugtatók és altatók gyártása során is használják összetevőként.
A komlót gyakran kombinálják más növényekkel, például a valerian root és a levendula virágokkal, amelyek nyugtató hatásúak, és különféle alvászavarok esetén is alkalmazzák őket.
A komlóból azonban tinktúrákat is lehet készíteni, mert köztudottan enyhítik a viszketést. A komló még stressz, ideges megterhelés és nyugtalanság esetén is bevált.
A komlóból különféle gyógyteákat vagy nyugtató teákat is készítenek. Kellemes hatását a fitoösztrogéneknek tulajdonítják, ezek nem kémiai ösztrogének, hanem a komlóban található másodlagos növényi anyagok.