A kopár kaktusz segít a cukorbetegségben és a fogyásban
Bíborkaktusz egy nagy kaktusz, amely Mexikóban jelent meg. Az aztékok (akik ezt nopálinak hívták) óta gyógyszerként és italként használják, de vallási szertartásokon is. Ez a növény jótékony hatással lehet a testre és mellékhatásokra egyaránt.
Nopalról Állítólag sok jótékony hatása van az egészségre. Ez a kaktusz megtalálható különböző természetes kiegészítők összetevőjeként, valamint különféle fogyókúrás tabletták összetevőjeként. Egyes gyártók azt állítják, hogy ez segíthet a fogyásban, ezért használják diétákban is. Az egyik ilyen étrend-kiegészítő a kalivita Nopalin, amely szárított nopal szárat tartalmazó tabletták formájában készül.
A nopal kaktusz betakarítják és szárítják, hogy természetes táplálékkiegészítőként lehessen használni az emésztőrendszer megtisztításában, megakadályozva a inzulin a vérben elősegíti a szív és a máj egészségét. A nápális kaktuszt természetes étvágycsökkentőként is használják.
Ezt a kaktuszt egy étel elkészítésére is használják (tojással keverve, hússal vagy tacóval, au gratin paradicsommal stb.). Ez a fajta étel (úgynevezett "nopales") a héj eltávolításával és csak a belső rész felhasználásával jön létre. Ettől a készítménytől többek között az emésztőrendszer javulása várható.
Bíborkaktusz por vagy pirula formájában készül, ezekben a formákban a legkönnyebben bevihető.
A kopár kaktusz gazdag aminosavakban (Szám szerint 18, könnyen emészthető fehérjék formájában), vitaminok (A, B1, B2, B3, C és K) és ásványi anyagok (réz, kálium, kalcium, magnézium, mangán és vas).
Néhány tanulmány kimutatta, hogy ez a kaktusz csökkenti az inzulin felszívódását, étkezés után. Latin-Amerikában hagyományosan hiperglikémia kezelésére használják. Mivel a vérben az inzulinfelesleg hiperglikémiát (túl sok vércukorszintet) okoz, ez a növény segít a betegség kezelésében. A vércukorszint stabilizálásának ez a képessége ebben a kaktuszban oldható rostvegyületekkel (nyálka, gumi, pektin) magyarázható.
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a Nopal (alacsony szénhidráttartalmú növény) kiegészítései stabilizáló hatással lehetnek olyan betegségekre, mint a cukorbetegség. A cukorbetegség azonban súlyos betegség, és a betegek nem szedhetnek semmilyen olyan kiegészítést, mint például a Nopal kaktusz alapú étrend-kiegészítőket, amelyeket orvosuk vagy cukorbetegségük szakorvosával való előzetes konzultáció nélkül kell kezelni.
A Nopal kaktuszok termőterületein élő emberek ennek a növénynek a kivonatait használják a szív közelében lévő erek gyulladásának kezelésére, valamint a vastagbél tisztítására. Szigorú tudományos vizsgálatok nem igazolják e növény két előnyét.
A nápál kaktusz képes lehet csökkenteni a koleszterinszintet teljes, de a rossz koleszterinszint is anélkül, hogy befolyásolná a jó koleszterin szintjét. Ennek a tulajdonságnak a igazolására azonban nincsenek elég nagy és szigorú tudományos vizsgálatok.
Indiában, A kopárkaktuszt szamárköhögés és asztma kezelésére használták.
Mexikóiak használja ezt a növényt nappali krémként, napsugárzás, ránctalanítás és szálkásodás hatására, mert úgy vélik, hogy ebben a tekintetben jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, de öregedésgátló hatással is rendelkezik (még akkor is, ha ezek a tulajdonságok soha nem voltak tudományos tanulmány). A nápális kaktuszolaj (hidratáló és tápláló) erősebb, mint az argánolaj.
Néhány fogyókúrás tabletták gyártói, ne habozzon felvenni a Nopal kaktuszt a fogyás kiegészítőkbe, mivel ez segíthet a fogyásban. Nincs azonban konkrét tudományos bizonyíték ezen állítások alátámasztására.
Miután azonban kivonták, szárították és lenyelték, ez a kaktusz a szárított formához képest a méretének 50-szeresét duzzadhatja fel. Ez átmeneti jóllakottság érzetet okozhat (csökkentheti az étvágyat), és segíthet a diétázóknak kevesebb ételt enni anélkül, hogy vegyi anyagokat használnának, amelyek nem kívánt mellékhatásokat okozhatnak. És innen és az egyik a fogyásban elért pozitív eredmények.
Kockázatok és mellékhatások
Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ez a Nopal kaktusz segít a fogyásban. Nagyon kevés tudományos vizsgálatot végeztek a sok tulajdonság bizonyítására, amelyek gyakran csak gyanúsak. A tudományos érvényesség hiányán kívül a Nopal nem szenved ellenjavallatoktól.
Ha ebből a növényből származó termékeket száraz por formájában fogyaszt, igyon legalább egy pohár vizet, hogy ne kockáztassa meg az esetleges bélelzáródást (a Nopal kaktusz erős hasmenés ellenes és székrekedés).
A Nopal kaktusz fogyasztásának egyetlen mellékhatása ritka és enyhe gyomor-bélrendszeri problémák lehetnek, valószínűleg azért, mert sok kaktuszrostot tartalmaz.
Nopal kaktusz fogyókúrás rendszerekben
Bár nincs kétség a Nopal kaktusz számtalan egészségügyi előnyével kapcsolatban, nincs olyan vitathatatlan tanulmány, amely bizonyossággal állítaná, hogy segít a fogyásban. Nem tudjuk tanácsolni, hogy fogadjon el vagy sem karcsúsító tabletták, amelyek Nopal kaktusz kivonatot tartalmaznak, és ez azt ígéri, hogy lefogy.
Az egyik ilyen étrend-kiegészítő a kalivita Nopalin, amely szárított nopal szárat tartalmazó tabletták formájában készül. Calivita e tekintetben hírneves társaság is.
Kipróbálhatja azonban ezt a növényt tartalmazó termékeket, hogy lássa, igaz-e Önre ez a kaktusz előnyeiről szóló információ (különösen, ha az étvágycsökkentő hatás hatékony a testére). Ha azonban cukorbeteg vagy Nopal cactusszal próbálja szabályozni a vércukorszintjét, akkor először konzultáljon orvosával.
Antoneta Barbu cikke