A köpeny a fogyáshoz - Online vonal
Az Online Team frissítette: 2015.07.20
A burkolat, meghatározás
A burkolat olyan edzéstechnika, amely erősíti a központi izmokat (mellék- és hátizmok). Állásfoglalásból és egy ideig fenntartásából áll. Így az izmokat hosszában és mélységében is megdolgozhatjuk, hogy tonizáljuk és finomítsuk a sziluettet, ami ideális a lapos has eléréséhez! Az izmok mozgás nélküli kikérése sokkal biztonságosabb edzést tesz lehetővé, mivel csökkenti a hátulsó kockázatokat. A burkolat ezért kiváló alternatíva a hagyományos hasi gyakorlatokhoz.
Kinek ?
A burkolat ugyanúgy alkalmas azoknak a kevés sportolóknak, akik izmokat akarnak felépíteni és testüket tonizálni akarják, hogy lapos hasuk legyen, mint például azoknak a sportolóknak, akik javítani akarnak teljesítményükön, és ez minden sportágban (futás, kerékpározás, úszás), síelés, harci sport.). A köpeny lehetővé teszi a tónusos hasi és ágyéki heveder megszerzését.
A köpeny előnyei
- Erősítse a hasat és a hátat
- Finomítsa a sziluettjét
- Szüntesse meg a hátfájást
- Javítsa a teljesítményt a jobb izomtónusnak köszönhetően