A kora reggeli testmozgás káros a keringésére? FUTÁSI IDŐ; Egyszerűen fuss jobban

IDŐTARTAM ÉS ÁLLAPOT olvasó, Marlies D. megkérdezi: Katrin K.: A sport kora reggel (azaz reggel 7 óra körül) káros a keringésre ?

Fotó: thinkstock/478162622

Hasonló cikkek

reggeli

Vonat, mint a profik - teljesítménydiagnosztika @ home futóknak

Készüljön fel optimálisan magának a következő szezonra. Nagyon könnyű, laboratórium nélkül és vérontás nélkül. A TRAINALYZED innovatív módszertant kínál egy bonyolult és megvalósítható [...]

Fascia edzés: nagyobb teljesítmény és kevesebb fájdalom!

EGÉSZSÉG. Az egészséges fascia nagyon fontos a jó sportteljesítmény eléréséhez. A megrövidült fascia akár súlyos fájdalomhoz is vezethet. Különösen hátul ők a [...]

Amikor a futás életmentővé válik

Amikor egy 517-es rajtszámmal rendelkező nő a Stadtwerke Bochum Félmaratonon két óra, 16 perc és 50 másodperc után célba ért, csak néhány néző gyanította, hogy [...]