A köszvényes rohamok sikeres elkerülése - Tájékoztassa egészségügyi szakembereit
Egészséges életmód, fogyatékosság és befogadás, öregedés, digitális egészség, diagnózis és terápia
A köszvényes rohamok meglehetősen fájdalmasak az érintettek számára - de nagyon gyakran megelőzhetőek. Étrenddel és étrendváltással gyakran sok mindent el lehet érni.
Ha az ízületek hirtelen súlyosan fájnak, köszvény állhat mögötte. Azok, akik nem keresik a kezelést, még súlyosabb fájdalom és szélsőséges esetben veseelégtelenség kockázatával járnak. De ennek nem kell eljönnie. A köszvény kordában tartható az étrend és a gyógyszeres változtatással.
Köszvény - mi ez egyébként?
A köszvény olyan betegség, amelyben a purin anyagcseréje zavart szenved. Purinákra van szükség új sejtek felépítéséhez, és megtalálhatók az összes testsejtben és az ételekben. A test purinák formájában lebontja mindazt, amire nincs szükség. Ez húgysavat képez. Általában teljesen megszűnik. De néhány ember számára nem működik. "Az érintettek magas húgysavszinttel rendelkeznek" - magyarázza Klaus Krüger belgyógyász. Ennek eredményeként a húgysav-kristályok lerakódnak a szövetben, így különösen az ízületek szenvednek súlyos időszakos fájdalmaktól. Kezelés nélkül, a legrosszabb esetben veseelégtelenség léphet fel - mondja Rolf-Günther Westhaus gyógyszerész.
Hogyan nyilvánul meg a köszvény?
A megnövekedett húgysavszint gyakran a vér elején észlelhető. "Néha akár 30 évbe is telik, mire a fájdalom érződik az ízületekben" - magyarázza Rene Gräber alternatív orvos. Ha a húgysavszint tartósan emelkedik, hirtelen köszvényes roham léphet fel, akut fájdalommal. "A köszvény gyakran előfordul a nagy lábujjon" - mondja Gräber. De térdben vagy ujjban is. Gyakran a területek is vörösek, duzzadtak és gyengédek.
Hol máshol fordulhat elő köszvény?
Például a fül porcán. "Aztán szó esik a lágyrész köszvényéről" - mondta Krüger. A kristályok a bőr alá rakódnak. Kis csomók képződnek fehér foltokkal. Van vese köszvény is, amikor a kristályok felhalmozódnak a vesében. Vese kavics képződik, amelyből vesekövek nőhetnek ki.
Hogyan működik a köszvény?
Az első köszvényes roham éjszaka gyakran megüt, és ha nem kezelik, órákig vagy akár napokig is eltarthat. Gyakran hónapok vagy évek telnek el a következő támadás előtt. Ha gyakrabban kap köszvényes rohamokat, ez a mobilitást is korlátozhatja. "Ilyen mozgáskorlátozások fordulnak elő például az ujjak területén" - magyarázza Westhaus. A gyaloglás nehéz lehet, ha köszvény van a térdében.
akit érint?
"A korábbi tapasztalatok szerint ez gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nőket" - mondja Krüger. És az idősebb, 40 és 60 év közötti embereket ez nagyobb valószínűséggel érinti. A köszvény gyakoribb az iparosodott országokban, mint a szegényebb országokban. "Ennek fő oka a különböző étkezési szokások" - magyarázza Westhaus. Ugyanakkor az érintettek gyakran túlsúlyosak és túlzott a vér lipidszintje. A cukorbetegség és a magas vérnyomás gyakran társul a köszvényhez is.
Mi a köszvény oka?
"A köszvény 99 százaléka örökletes" - mondja Krüger. De a köszvény súlyos betegségek következménye is lehet. Az Apotheker Westhaus például tumoros betegségekre vagy leukémiára utal, amikor a test saját sejtjei tömegesen elpusztulnak és nagy mennyiségű purint szabadítanak fel. Ez vezethet húgysav kristályok képződéséhez, amelyek például elakadnak a vesében. "Bizonyos gyógyszerek vagy kemoterápia szintén fokozott húgysavtermelést okozhatnak" - magyarázza Gräber.
A köszvény ujjrepedést okoz?
Nem. Erre nincs tudományos bizonyíték. Az ízületek túl vannak feszítve az ujjak repedésével, "de amíg nincs fájdalom, minden teljesen ártalmatlan" - magyarázza Westhaus.
Melyek a köszvény kockázati tényezői?
A kockázati tényezők a nagy étkezések, purinban gazdag ételek mellett, valamint az alkohol, különösen a sör rendszeres és bőséges fogyasztása. "Az ilyen étkezési és ivási szokások miatt a húgysavszint emelkedik" - mondja Krüger. A húst, a kolbászt és mindenekelőtt a belsőségeket, például a vesét és a májat purinban gazdagnak tekintik. Az olyan halak, mint a lazac és a hering, vagy a tengeri állatok, például a kagyló, viszonylag sok purint tartalmaznak. Sok purin megtalálható az üdítőkben és a gyümölcslevekben is. "Az egészségtelen étrend mellett az elhízás és a mozgáshiány is kiválthatja a köszvényt" - figyelmeztet Westhaus.
Hogyan néz ki egy lehetséges terápia?
A kezelés célja a húgysavszint csökkentése. Minél korábban kezdik el a terápiát, annál jobb. "A köszvényre gyakran felírt gyógyszer az allopurinol" - mondja Krüger. Az étkezési és életmódbeli változások megakadályozhatják a köszvényes rohamokat is. A túlsúlyosak és a fogyókúrák elkerülhetik a fájdalmas rohamokat - kevesebb alkohollal is. Jobb kerülni a zsírban és purinban gazdag ételeket. "A legfontosabb az, hogy naponta legalább két litert igyon - például vizet vagy teát" - tanácsolja Westhaus. A gyógynövények is segíthetnek. "Így az érintettek friss növényi cseppeket készíthetnek pitypangból, csalánból és fűzfából" - mondja Gräber.