A kövér emberek boldogabbak; •
Nicole Jäger hamburgi kabareművész kilenc évvel ezelőtt 340 kilót nyomott, és azóta megfelezte a súlyát. Ön és a szerző Nunu Kaller úgy gondolja, hogy a kövér emberek boldogabbak. És ösztönözze a nőket, hogy álljanak meg a görbe mellett - új könyvekben és NŐI beszélgetésekben.
Súlyrekord! A 35 éves Nicole Jäger két mérlegen 340 kilót nyomott! Egy nem volt elég. A kabaréművész kora ifjúsága óta fogyókúrázik, majd a jojó-hatásnak köszönhetően megette a súlyát. Csak akkor kezdte megváltoztatni az életét, amikor alig tudott felkelni az ágyból. Ma az a nő, aki szőkének, rövidlátónak és korábban túlsúlyosnak minősíti magát, 156 kilót nyom. A terved az, hogy eljuss egy kétjegyű számra.
A hamburgi nő könyvet írt a kövér emberek elleni előítéletekről: "Nem éppen tökéletes". A bestseller szerző nemcsak a könyvből olvas, hanem történetét és anekdotáit is velünk adja elő március 17-én, a Vienna Globe-on.
A 33 éves Nunu Kaller szintén foglalkozik a nők és testük kapcsolatával, új „Bassza meg a szépségét” című könyvében hangsúlyozza, hogy az igazi szépség csak belülről fakad, és hogy a diéták mindenáron ostobaságnak számítanak. Érzelmi beszélgetés az élvezetről, a szépségről, az elhízásról, a szexről és az idealizált álomfiguráról.
NŐ: Mindketten tanácsot adnak a fogyókúrának. Hogyan ment 340-ről 156 kilóra?
JÄGER: Kezdetben csak négy tekercset ettem öt helyett. Ma az étrend kiegyensúlyozott. Sokat utazom, és fittnek kell lennem. Kelj fel reggel 7-kor, és 20 órakor a színpadon kell előadnod a nap fő előadását. Nem működik, ha nem sportolok és nem eszem rendesen. Ma más étkezési szokásom van. A kezdéshez, a diétáktól eltekintve, először mindent csökkentettem, hogy újra érezzem az ételt és az éhséget.
NŐ: Milyen a vacsora napja?
JÄGER: Teljes kiőrlésű kenyeret reggelizek valamivel vagy müzlivel. Nincsenek tiltásaim, az egyetlen dolog, amit nem eszek, az a karfiol, amit undorítónak tartok. Ellenkező esetben mindenképpen rendszeresen egyek. Ismerem egymást, egész nap fehér kávéval jövök, este pedig a kanapén eszkalálódom. De azokon a napokon, amikor színpadon vagyok, 16 óra után már semmi sem marad. Ha közben eszem, az nem baromság, hanem gyümölcs.
NŐ: A szarról szólva Ms. Kaller könyvében azt írja, hogy zavarba jött a gyomor zsírráncai miatt. Ha baromsággal eszi meg őket?
KALLLER: Vannak dolgok, amelyeket azért eszel, mert éhes vagy. És vannak dolgok, amelyeket érzelmi okokból eszel. Vannak, akik stressz miatt fogynak, csontvázak, én hízok. Végeztem néhány kutatást: Hol van a fizikai éhség, és mikor egyek, hogy jobban érezzem magam vagy elnyomjak valamit? Csak tudatosan foglalkozni vele nagyon hasznos. Az irodában hébe-hóba egy darab csokoládéval kedveskedem.
NŐ: Tehát az étkezés megkönnyebbülés?
KALLER: Igen, ruhákat is vásárolni megy, hogy megjutalmazza és megvigasztalja magát. És ugyanez történik az evéssel is. A csokoládé adrenalint is dob a vérbe.
JÄGER: Az étkezés pozitív erősítő vagy negatív érzelmek kompenzátora, bebizonyosodott, hogy csökkenti a stresszt. Nem vagyok stresszfaló, de más helyzetekben teszem, amint láthatja. Ez egy olyan eszköz, amely egyszerűen kitölti azokat a lyukakat, amelyek az általunk léleknek nevezett kavicsos úton vannak. El lehet foglalni a kialakult kráter munkáját. És megkérdezni: miért eszem, miért eszkalálódom? Miért nem vagyok elég jó magamnak? Vagy eltakarom étellel. Ez utóbbi könnyű és gyors, és megtanulható is. Azt mondják: "Légy csendben, gyermek. Itt van édességed." Az evés jutalom, jól érzi magát. Sok esetben egyedül, magányosak vagyunk, túlságosan lebontottak, és megpróbáltuk táplálni a jó érzéseket.
KALLER: Az étel társadalmi ragasztó és vigasztaló, feltölt!
JÄGER: Igen, ez is kitölt. Érzelmileg és fizikailag. Elfoglalt vagy és nem unatkozol. Az étel a legjobb dolog a világon a szex után. Az agy szereti az ételt, a test szereti.
NŐ: Frau Kaller könyvét „Bassza szépségnek” hívják. Lehetséges-e még meghatározni, mi is a szépség?
KALLER: Nem határozhatja meg. Az egyetlen, ami érvényes: A szépség a szemlélő szemében van. Van szépség és van szépség. És ez alatt a kozmetikumokat és az Instagram őrületeket értem. A szépség sokkal több, mint egy karcsú test. Az igazi szépség belülről fakad. Jól érzi magát, sugározza-e.
JÄGER: Az elégedettség és az a képesség, hogy bizonyos mértékben megnyugodhat, ettől a nők szépek. A komplexek nem szexuálisak.
NŐ: De miért olyan sok nő elégedetlen a testével?
JÄGER: Ez egy összetett téma, valójában a nők témája. Nekünk, kövér embereknek rosszul kell éreznünk magunkat, amikor a tükörben látjuk magunkat.
NŐ: De a nőknek más problémáik is vannak!
JÄGER: Persze, ha egy gyereket szabadítasz ki egy égő házból. De amikor egyedül vannak, ez az ő témájuk. Amikor bemutatnia kell magát, ez általában probléma. Bizonyított, hogy tízből kilenc nő elégedetlen a testével. Gyerekkorban kezdődik a férfiak királyi, a nők hercegnővé nevelése. A férfiak számára az asszertivitás és a teljesítmény, a nők esetében a jó megjelenés.
NŐ: Hogyan? 2018-ban élünk!
JÄGER: 1982-ben születtem, és így neveltem. Menj a nagy divatláncokhoz, nézd meg, mit kínálnak. A fiúk címkéjén a "Kalóz", a lányokon a "Papa drágája" szerepel. Mi nők megpróbálunk még jobban kinézni, még karcsúbbak és még egészségesebbek. Egyre betegebbek, boldogtalanabbak és túlsúlyosak vagyunk. Talán mi magunk is létrehozzuk a problémákat, mert nem beszélünk eléggé egymással. Egyébként a melleim megereszkednek, és a fenekem sem a legszűkebb. Ez normális, de éppen ezt érzékelik elégtelennek. Ez az érzés a nőknél gyakoribb.
KALLER: Gyerekként Legót játszottam. Most különleges kövek vannak a lányok számára. Az ipar észrevette, hogy ha elválasztja a célcsoportokat, akkor kétszer is el tudja adni a termékeket. Van egy szörnyű közhely, amely egyre rosszabb.
NŐ: A nők megtagadhatják ezt a képet!
JÄGER: Természetesen törvényen kívülivé teheti magát, és nem játszik. Akkor nem vagy tökéletes, nyisd ki a nyílást, és el kell viselned az ellenszelet! De az emberek nem akarnak különbözni, az emberek ugyanazok. De rendben van, hogy nem olyan, mint mindenki más. Természetesen munka áll mögötte.
KALLER: Képekkel és reklámokkal vagyunk körülvéve, és mindig ugyanazt a figuratípust látjuk. De az összes nő négy százaléka rendelkezik a bemutatott típussal. Valamikor a kép a tudatalattiba téved, és akkor tudod: Nem úgy nézek ki, mint a nő a plakáton. Még a sikeres nőknek is van egy további feladata, hogy nekik is szépnek és ápoltnak kell lenniük.
NŐ: Példa: Angela Merkel?
KALLER: Merkel asszony uralma kezdetén szar vihart kavart, majd teljesen átalakították.
JÄGER: Tudsz politikailag szembeszállni Merkel asszonnyal, ahogy akarod - nagyszerű nő, mert nem takarja el magát, amikor egy arab országba megy.
NŐ: Hogyan reagálsz, amikor "kövérnek lenni egészségtelen"?
JÄGER: Az elhízás természetesen egészségügyi problémát jelenthet. De ha ez a helyzet, akkor ez az érintett személy problémája. Kihívóan fogalmazva: amit valaki el akar pusztítani, az saját és senki más dolga. Szerencsés vagyok, hogy nagyon egészséges vagyok. De vigyázok magamra, jól eszem, sokat mozogok.
KALLER: Sokan gondolják: Dick azonnal beteg. Ezt az ok-okozati összefüggést azonban nem tudja megállapítani - ez előítélet. Vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint az enyhén túlsúlyos emberek élnek a legtovább - mert vannak olyan erőforrásaik, amelyekre a test visszaeshet vészhelyzet esetén. Elhízás esetén a kockázat bizonyos szempontból nagyobb lehet, de egy nagyon kövér nő még mindig sokkal egészségesebb lehet, mint egy karcsú nő. De amiről mindig szólnia kell: Az egészséges testet gondozni kell - egészséges ételekkel, megfelelő alvással és rengeteg testmozgással.
NŐ: Ms. Jäger a könyvében leír egy szexjelenetet, amelynek nincs jó vége az Ön számára. Az alakod akadályozza a szexet?
JÄGER: Nem, ez már nem így van. Mindig azt hittem, hogy csak engem utasítottak el. Nincs annál rosszabb, mint hogy leütnek az ágy széléről. A tér sérülése. Ez történik nőkkel és velem is. Ha erről beszéltem, a vágyamról és a testiségemről, jót tettem és tovább vittem. A szex és a túlsúlyos nők tabutémák, számukra fontos volt szembenézni velük.
KÖNYVEK. Miért nem érzik jól magukat a nők, ha nincs "ideális alakjuk"? Nicole Jäger "Nem közvetlenül tökéletes", Rowohlt, 15,50 €, és "Fuck Beauty", Nunu Kaller, KiWi, 13,40 € foglalkozik ezzel.