A következőképpen számíthatja ki helyesen a súlyát a magassága alapján

Mindannyian arra törekszünk, hogy elérjük az úgynevezett "ideális súlyt". Ez az orvosi referenciasúly a túlsúly vagy a rendkívüli soványság diagnosztizálásához. Ennek kiszámításához van egy egyszerű számítás, amely a BMI nevű orvosi eszközön alapszik: a testtömeg-index.

Az alábbiakban megtalálja az ideális súly kiszámításának módját, valamint annak fontosságát.

következőképpen

  1. Számítása:

Az ideális súly vagy BMI kiszámítása nagyon egyszerű, egyszerűen figyelembe veszi a súlyát és a magasságát. Például, ha egy személy 1,71 m-re 65 kg-os, akkor a BMI-je a súlyának és a négyzetmagasságának vagy 65/(1,71) ²-nek elosztott eredménye, amely ideális súlyt ad 22,26-nak. Ezért van BMI-je, ezért normális súlya van a magasságának, amikor a fenti képre hivatkozik.

A képlet részleteit itt találja meg, hogy jobban megértse.

  1. Ügyeljen ideális súlyára:

Ha a BMI kiszámítása után rájössz, hogy túlsúlyos vagy éppen ellenkezőleg, hogy túl vékony vagy, más szakemberek által vizsgált képletek segítenek megerősíteni az ideális súlyodat.