A krónikus vesebetegségek megelőzése Sotila Gianina Gabriela - Nefrológiai Orvosi Hivatal
Tudja, mennyire egészséges a veséje? Mondjon NEM az akut/krónikus vesebetegségre
- Konstanca, Konstanca megye
Tomis körút, sz. 79–81, (MedLife) - Hétfő 9-14
Kedd 12.00 -14.00
Szerda: 09.00 -15.00
Csütörtök: 12.00 -15.00
Péntek: 09.00 -15.00 - Kinevezések itt: 0219646 | 0735300854
Krónikus vesebetegségek megelőzése
2015. március 12- a vese világnapja
A vesék elvégzi a vérből származó maradványok és felesleges folyadékok szűrésének fontos funkcióját, amelyek aztán a vizelettel ürülnek. Amikor a veseműködés hiányossá válik, jelentős mennyiségű folyadék, elektrolit és hulladék halmozódik fel a szervezetben.
A krónikus vesebetegség korai szakaszában a jelek és tünetek észrevehetetlenek. A vesekárosodásnak klinikai megnyilvánulásai vannak, amikor a vesefunkció az esetek körülbelül 90% -ában majdnem elvész.
Keresztül olyan betegségek és egészségi állapotok, amelyek krónikus vesebetegséget okozhatnak számít:
- 1. és 2. típusú cukorbetegség;
- magas vérnyomás;
- glomerulonephritis (primitív vesebetegség)
- intersticiális nephritis;
- policisztás vesebetegség;
- a húgyutak elhúzódó elzáródása (megnagyobbodott prosztata, vesekő vagy bizonyos típusú rák okozta);
- hólyag-húgycső reflux;
- pyelonephritis (visszatérő vesefertőzések)
- immunológiai betegségek (szisztémás lupus erythematosus, vasculitis)
Kockázati tényezők, amelyek növelik a hajlamot a krónikus veseelégtelenségre vannak
- cukorbetegség;
- magas vérnyomás;
- szívbetegség;
- dohányzó;
- elhízottság;
- magas koleszterinszint;
- átöröklés;
- 65 év feletti.
A veseelégtelenség megelőzése
A krónikus vesebetegség kialakulásának megelőzésének vagy megállításának kulcsa a veseműködési zavar korai felismerése és az agresszív, speciális beavatkozás, a betegség progressziójának lassítása érdekében.
mivel A krónikus veseelégtelenség eseteinek kétharmadáért a cukorbetegség és a magas vérnyomás felelős, A betegségek megfelelő kezelésének megfelelő kezelése a vesefunkció csökkenésének kockázatát is jelenti. Még akkor is, ha még nem diagnosztizáltak ilyen diagnózist, kérje a következő vizsgálatokat a következő rutin orvosi konzultáción:
- Szérum kreatinin, szérum karbamid, szérum húgysav. Amikor a vesék nem működnek megfelelően, a kreatinin szint emelkedik.
- vizeletvizsgálat.
- Vizelet összefoglalása vizelet üledékkel, amely információt nyújt a fehérje, a glükóz és a vér vizeletszintjéről.
- Vérnyomás-szabályozás.
- Vér-glükóz teszt
Az életmód szabályai
Az egészségtelen ételválasztás, az elhízás és a dohányzás a vesebetegség kialakulásának jelentősen megnövekedett kockázatával jár. A genetikai hajlamtól eltérően az étrend, a szenvedélybetegségek és a túlsúly olyan kockázati tényezők, amelyek szabályozhatók a vesefunkció degenerációjának megakadályozása érdekében. Ebben a tekintetben a szakemberek a következőket javasolják:
- Csökkentse a napi nátrium-bevitelt.
- Kerülje a vörös hús gyakori elfogyasztását (a magas állati fehérje tartalmú étrend káros lehet a vesékre).
- Ne fogyasszon savanyú gyümölcsleveket. Ezen italok közül sok tartalmaz foszfor-adalékokat, amelyek
befolyásolja a vese egészségét.
- Adjon fel feldolgozott ételeket. A burgonya chips, a keksz, a krémsajt, a félkész termékek és a kolbász példák azokra az ételekre, amelyek foszforban és só-adalékokban gazdagok, és amelyek káros hatással lehetnek a veseműködésre.
- Csökkentse a cukor bevitelt. A cukorkával való visszaélés növeli a cukorbetegség és az elhízás kialakulásának kockázatát, mindkettő vesebetegséggel társul.
- Fogyasszon mértékkel alkoholt. Az alkoholos italok túlzott fogyasztása fontos negatív hatással van a vesék egészségére és szerepükre az optimális folyadékszint, elektrolitok és sav-bázis egyensúly fenntartásában.
- Gondosan elemezze a gyógyszerek mellékhatásait. Az aszpirin, az ibuprofen vagy az acetaminofen veseelégtelenséget okozhat, ha helytelenül adják be vagy szakember tanácsát nem adják be.
- Tartsa kordában a súlyát. Gyakoroljon legalább 30 percet minden nap, és szabaduljon meg a túlsúlytól, ha van ilyen.
Krónikus vesebetegségek megelőzése cukorbetegségben
A cukorbetegség lehetséges és nagyon veszélyes szövődménye a krónikus veseelégtelenség. Mivel a vesék szűrik ki a vérből a hulladékot, és a cukorbetegség a túl sok vércukorszintben nyilvánul meg, a veseműködés túlterhelt. Végül a vesék képtelenek szerepet játszani a túlélésben. A kapillárisok porózusabbá válnak, és kezdik elmenekülni a maradványoktól, és a fehérjék, amelyeket normálisan nem szabad szűrni, a vizeletbe kerülnek.
Magas vérnyomás hatással van a test teljes erére, beleértve azokat is, amelyek ellátják a vesét. A veseműködés kezeléséhez tehát elengedhetetlen a magas vérnyomás kezelése, amely magában foglalja a dohányzás abbahagyását, diéta követését és rendszeres testmozgást.
A cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedő betegeknek évente legalább 3 nephrológiai vizsgálatot kell végezniük, a vizelet fehérje szintjének (mikroalbuminuria) és a vér kreatininszintjének monitorozásához
Pontosan kövesse orvosának ajánlásait a glikémiás index kordában tartása érdekében diétával, sportolással, inzulin vagy más gyógyszerek szedésével. Rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintjét!
Azonnal keresse fel a nephrológust a vese- vagy hólyagfertőzés első jeleinél, például égés vagy fájdalom vizeléskor, zavaros vagy vöröses vizelet, derékfájás vagy a hólyagkövek megszüntetése.
A vese védelme érdekében tartsa be a 10 aranyszabályt:
1. Kezdje a napot egy pohár vízzel. Fogyasszon elegendő mennyiségű vizet a nap folyamán, személyre szabva a személy patológiájának megfelelően
2. Szüntesse meg az ülő életmódot! Vállaljon aktív életmódot.
3. Tartsa a vércukorszintjét a normális határok között.
4. Tartsa a koleszterin- és trigliceridszintjét a normál határokon belül.
5. Tartsa a vérnyomásértékeit 12/8-on.
6. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet feldolgozott élelmiszerek nélkül.
7. Tartsa fenn a normális testtömeget.
8. Ne dohányozzon.
9. A lehető legnagyobb mértékben csökkentse a sófogyasztást.
10. Ne hanyagolja el a húgyúti fertőzéseket, a veseköveket és a prosztata adenomát
A krónikus vesebetegségek megelőzésének szabályai
• A krónikus veseelégtelenség megelőző kezelésében ajánlatos elkerülni a fertőzéseket, vagy egyéb esetben azonnal és helyesen kezelni őket, valamint a vesebetegségeket mielőbb felderíteni.
• A krónikus veseelégtelenség gyógyító kezelésében a pihenés nagyon fontos, a részleges (napi 12-14 óra) és a teljes.
• Tekintettel a betegség természetére, különös figyelmet kell fordítani a beteg WC-jére: a száj és az egész test higiéniájára.
• Nagyon fontos, hogy ne vegyen be semmilyen gyógyszert vagy kiegészítést szakember tanácsa nélkül - veseelégtelenség esetén a legtöbb ellenjavallt.
• Kerülje a foszforban gazdag ételeket, például tejtermékeket, spárgát, kukoricát, borsót, babot, halat, állati szerveket, dióféléket, mogyorót, búzacsírát, teljes kiőrlésű termékeket, korpát.
• Hasonlóképpen, a veseelégtelenségben szenvedőnek alacsony fehérjetartalmú étrendet kell tartania.
• Ha veseelégtelenségben szenved, nagyobb valószínűséggel vérszegénységben szenved. A vérszegénységet vas, folsav, valamint a B6 és B12 vitaminok, valamint az eritropoietin injekciók szabályozhatják
• Kerülje a magas nátriumtartalmú termékeket: sózott sajt, pasztri, savanyúság, olajbogyó, magvak, instant levesek, kolbász, kolbász, apró, chili, grillezett ízek, chips, keksz, szószok, grillek, gyors -élelmezési oldalak.
• A konyhasót ízekkel és fűszerekkel kell helyettesíteni.
• A fagyasztott ételeket és a konzerveket magas sótartalma miatt ki kell zárni az étrendből.
• A veseelégtelenség megakadályozza a kálium kiválasztódását a szervezetből. Ezért kerülni kell a káliumban gazdag ételeket, mint az őszibarack, banán, dinnye, narancs, szilva, mazsola és más szárított gyümölcs, brokkoli, endívia, gomba, paradicsom, burgonya, kávé, csokoládé, tea, kókuszdió és dió.
• A veseelégtelenségben szenvedő étrendnek inkább alacsony káliumtartalmú ételeket kell tartalmaznia, például almát, meggyet, bogyókat, epret, szőlőt, mandarint, körtét, dinnyét, ananászt, sárgarépát, uborkát, hagymát, petrezselymet, vegye fel és saláta.