A kutatók elárulják, hogy egy kapcsolat örökké tart - FIT FOR FUN
Néhány embert hosszú távú boldog kapcsolatok áldanak meg. De hogyan sikerül ezeknek a pároknak együtt boldogan megöregedni? Egy új tanulmány az örök szerelem rejtélyének mélypontjára jutott.
Ki ne akarna örökké tartó boldog kapcsolatot? A kutatók folyamatosan azt a szerelmi képletet keresik, amelyet egyes párok nyilván maguk számára fedeztek fel.
A Kaliforniai Egyetem tanulmánya most azt kutatta, hol tart a szerelem évtizedekig, az idősebb párok kapcsolataiban.
Az eredmények azt mutatják, hogy a hosszú partnerségek érdemesek - és sikerük bizonyos magatartásokban is megmutatkozik.
Tanulmány hosszú távú párokkal
A kutatócsoport 87 40 és 70 év közötti, legalább 15 éve házas házaspár kapcsolati viselkedését vizsgálta.
13 éven belül a párokat háromszor kérdezték ki kapcsolataikról.
Mik a konfliktus kérdései? Milyen gyakran harcol a partnerségben? Mit értékel különösen a párodban, és milyen viselkedéstípusokat nem szeretsz?
Ezeket és még sok más kérdést tettek fel a párnak. Az interjúkat kamerákkal is pontosan dokumentálták, hogy a kutatók megvizsgálhassák, hogyan viszonyultak a partnerek verbálisan egymáshoz.
Az arckifejezés, a testbeszéd és a hangmagasság tájékoztatást adott a csapatnak a résztvevők érzelmi viszonyáról.
A tanulmány eredménye okot ad a hosszú távú pároknak arra, hogy boldogok legyenek: Minél hosszabb ideig voltak együtt két ember, annál pozitívabban viselkedtek az adott partnerrel szemben.
A bizalom és a jólét növekszik
Azok, akik együtt maradnak partnerükkel és nem riadnak vissza a kihívások elől, jutalmat kapnak - ismerős összetartozással és jólléttel.
A tudósok hosszú távú tanulmányuknak köszönhetően jutottak erre a következtetésre.
Az évek során a párok egyre barátságosabbá váltak egymással, gyakrabban erősítették meg egymást és jobban hallgatták egymást. Az érzelmek, mint a harag és a megvetés, valamint a kölcsönös kritika egyre kevésbé lettek.
És még egy fontos tényező játszott döntő szerepet.
A humor, mint az örök szerelem kulcsa
Az évtizedek óta együtt élő párok gyakrabban nevettek együtt. A humor ezért kulcsszerepet játszhat a szerelmi képletben.
Hasonló eredményre jutott a Martin Luther Egyetem Halle nemrégiben készült tanulmánya, amelyet a „Journal of Research in Personality” publikált.
Tehát egy kapcsolatban nem szabad mindig mindent komolyan venni. Végül is a nevetés egészséges - akárcsak egy olyan ember, akivel megoszthatja életét.
A stabil kapcsolatok boldoggá tesznek
A Kaliforniai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy a mentális egészség is profitál a hosszú távú partnerségből.
Robert Levenson pszichológiai professzor elmondta a tanulmányról: "Eredményeink rávilágítanak a késői élet egyik nagy paradoxonjára. A barátok és a család elvesztése ellenére a stabil házasságban élő idős emberek viszonylag boldogok, és kevésbé valószínű, hogy depressziót és szorongást tapasztalnak."