A kutatók szerint aki desszertet választ, fogyni fog

Igen, jól olvastad! Mi lehet szebb, mint néhány font leadása egy finom desszert mellett? Itt mindent megtudhat róla

választ

Ezentúl nem mondunk nemet a desszertre

Legtöbbször a pazar étkezés után hagyjuk ki a desszertet. De ezzel a desszertfogással a jövőben nem kell ellenállnia a kísértésnek! Az Arizonai Egyetem és a mexikói Tecnologico de Monterrey kutatói kísérletet végeztek ezzel kapcsolatban.

Az eredmények: azok az emberek, akik egy finom süteményt vagy desszertet választottak egy kávézóban, sokkal kritikusabban vették figyelembe a főmenüt. Az egészséges fogások valószínűsége itt szignifikánsan nagyobb volt, mint a desszert nélkülieknél. Azoknál az embereknél, akik gyümölcsöt választottak desszertként, lelkiismeretük megnyugodott, és helyesen választották a főételt. Ennek eredményeként az édes desszertet fogyasztók akár 30 százalékkal kevesebb kalóriát ettek, mint azok, akik desszertként gyümölcsöt választottak.

Dr. Martin Reimann, a vizsgálat egyik fő résztvevője elmagyarázza, hogy a finom desszertet választó vendégek egészségesebb főételeket és köreteket választanak, hogy megnyugtassák bűnös lelkiismeretüket. Ezekkel az előfeltételekkel örömmel fogunk legközelebb uzsonnát fogyasztani a lédús citromos joghurtos süteményből!