Tejkása gyümölcs; Teljessé válni; HiPP baba és szülő fórum
Itt felteheti kérdéseit a HiPP szakértői csoportjának. (Menjen a szülői fórumra, hogy beszéljen más szülőkkel.)
Kedves HIPP csapat,
A következő kérdésekkel fordulok Önnel:
A lányom majdnem 8 hónapos (a korrigált életkor körülbelül 6 és fél hónap, mert körülbelül 6 héttel túl korán született).
Menüünk a következő:
5 és 6:30 között: szoptatás
9 és 10 óra között: szoptatás
11:30 és 12 óra között: teljes menü, jelenleg a 6 hónapos pohárról a 8 hónapos pohárra váltunk, desszertként körülbelül 50 gramm gyümölcs
15:15 és 15:45 között: Gabona és gyümölcspép keverés céljából, amely 10 gramm porból, 100 ml vízből és körülbelül 100 gramm gyümölcsből áll, így egy kb. 200 gramm adag
18 óra körül: Hipp lefekvésű pohár tönkölybúzakása (a 6. hónaptól) és a többi gyümölcspohár (még kb. 40 gramm)
Néhány hete már az a helyzet, hogy éjjel is újból szoptatni akar. Sajnos nem tudom, hogy azért van-e, mert napközben nem igazán van tele, vagy vannak más okai.
Most kérdéseim a következők:
Van-e értelme a szoptató étkezés reggel 9 és 10 közötti kását helyettesíteni? Ha igen, melyik a legjobb számomra? Eszembe jutott egy tejkása, amelyet vízzel keverni lehet. Igazából már nem akarom elindítani a tejesüveget, és csak egyéves kortól szabad inni a teljes tejet, ha jól tudom?
Mennyi gyümölcsöt ehet egész nap? Jelenleg 1 pohár, azaz 190 gramm van elosztva a 3 kásaételre. Ha reggel tejkását kellene kapnia, van-e értelme itt gyümölcsöt keverni? Vagy ez akkor túl sok lesz?
És végül. Most, hogy délben áttérünk a 8 hónapos szemüvegre, fontolgatom, hogy este ugyanezt tegyem. Azonban kíváncsi vagyok, hogy a szemüveg valóban hosszabb ideig tart-e tele a 8. hónaptól? Végül "csak" 190 gramm, még a kalóriákat tekintve sem különböznek annyira a 6 hónapos poharaktól. Alternatívaként arra gondolok, hogy este tejkását keverjünk vízzel. Ennek legalább egyszer több kalóriája lenne. De feltételezhetem, hogy a több kalória automatikusan teltebbé teszi?
Előre is köszönöm a válaszokat!
Nagyon tetszik az étlapod.
A telítettség témakörében:
Ha este maga keveri a tejkását, mint délután, vagy azonnali zabkását választja, akkor a zabkása nagyobb arányú gabonafélét kap, ami jobb jóllakottsághoz vezethet.
Ha saját maga készíti el, egyszerűen játszhat a zabkása szemrészével, és az adag méretét egyedileg állíthatja be.
A tejkása edények közötti fő különbség a konzisztencia, a 8 hónapos edények "finom darabokat tartalmaznak - a rágás megtanulásához".
Negyedik zabkásaként reggelire szükség esetén egy második gabona-gyümölcs zabkása ajánlott. Ez lehet gabona- és zöldségkása vagy gabona- és zöldség-/gyümölcskása is (https://www.hipp.de/beikost/ratgeber/ernaehrungsplan/).
A rágóképességtől függően ez a zabkása később/hamarabb gabonafélévé válhat (például kölesgyűrűk, rizsgofri vagy keksz) és gyümölcspüré érett, puha, friss gyümölcsökkel kombinálva.
Az általános ajánlások szerint az egyik étkezés a másik után körülbelül négyhetente történik. Elférne? A biztonság kedvéért kérdezze meg gyermekorvosát, hogy a koraszülötteknél mindig speciális koordinációra van szükség.
Életének második felében lányának 400–500 ml/g tejre és tejtermékekre (például tejkása) van szüksége. Ezt a mennyiséget általában egy vagy két szoptatásra osztják reggel/reggel (összesen 200–250 ml), este pedig egy adag tejkását (200–250 g). Ellenőrizze, hogy a negyedik zabkásával nincs-e túl kevés tej. Egyébként a negyedik zabkása is lehet babamüsli vagy tejkása.
A gyümölccsel így van: annyi gyümölcsöt szolgálhat fel, amennyit a fia szeret és elvisel. Tehát nem keletkezik gáz vagy vékony széklet stb. A gyümölcsöknek pedig nem szabad kiszorítaniuk más fontos ételeket. Annak érdekében, hogy a gyermek már ne legyen éhes ebédidőben vagy este, vagy csak délben vagy este kérjen gyümölcsöt.
A körülbelül 100 g gyümölcsöt tartalmazó „fő gyümölcsliszt” a gabona-gyümölcs pép. Attól függően, hogy mennyire éhes, (később) természetesen több gyümölcse és gabonaféléje lehet. Néhány menü kanál gyümölcspürét ajánlunk desszertként az étlap után (legfeljebb 50 g)
Este pár kanál gyümölcspép elegendő a tejszemcsés pép ízének lekerekítéséhez. A tejkását gabonafélékből és tejből kell állítani. Minden másnak csak az íze kívánatos, de nem szükséges. Tehát tálalhat tiszta tejkását vagy egyet zöldségekkel.
Lehetséges lenne egy 190 g-os gyümölcsös üveg, és nem túl sok.
Az éjszakai kitartás szempontjából nem annyira a tej vagy az esti étkezés a meghatározó, sokkal inkább a baba egyéni érettsége. Az év második felétől az éhség és a jóllakottság ritmusa általában következetesebben és szabályozottabban rendeződik. De ott is minden baba más és más.
Számos tényező játszik szerepet, beleértve a gyermek szokását és különösen a gyermek érettségét. Mivel az éjszakai kitartás/alvás érdekében a csecsemőnek elsősorban érettnek kell lennie (általában az év második felében). Legyen türelemmel a kicsi felé.
Üdvözlettel,
A HiPP szakértői csapata