A laktáció megőrzése mindenáron
Minden kismama tisztában van a szoptatás tagadhatatlan előnyeivel. Ezért nem haboznak, amikor választaniuk kell a szoptatás és a szoptatás között. Bár a szoptatás "természetes fiziológiai folyamat", nem mindig megy úgy, ahogy szeretnénk. Milyen nehézségek merülhetnek fel? Mi segíthet, ha a tej "eltűnik"/"nem"? És mit kell tudni, amikor azt tervezi, hogy mesterségesen táplálja a babát?
Mi lehet az oka annak, hogy a laktáció eltűnhet?
Valójában lehetnek olyan körülmények, amikor a tej "eltűnik", de ez nagyon ritka jelenség (az Egészségügyi Világszervezet szerint a nőknek csak 1% -a nem képes szoptatni). Az orvosok ezt az állapotot "elsődleges hipogalaktia" -nak nevezik, és általában a női test különböző neuroendokrin rendellenességei okozzák. Elvileg az elégtelen laktáció fő okai másodlagosak. Ide tartoznak számos tényező káros hatásai a szervezetre: a biológiai, a társadalmi, a pszichológiai és akár a gazdasági hatások is. Innen elkerülhetetlenül felmerül a következő kérdés: "Miért csak a 6 hónapos korú" csecsemők "egyharmadát táplálják kizárólag anyatejjel?"?
Ennek legkézenfekvőbb oka a fiatal anyák alacsony szintű tudatossága a szoptató csecsemőkkel kapcsolatban. Nem minden anya tudja, hogy a fent említett állapot, nevezetesen az elsődleges hypogalactia ilyen alacsony gyakorisággal rendelkezik, és hogy a másodlagos hypogalactia a legtöbb esetben megfelelő erőfeszítésekkel legyőzhető. Nagyon gyakran a vegyes vagy akár teljesen mesterséges étrendre való áttérés olyan okokon alapul, mint a csecsemő nyugtalan viselkedése, az elégtelen súlygyarapodás (az anya véleménye szerint) vagy az anya kellemetlensége (például tőgygyulladás).
Nem minden anya tud az úgynevezett "laktációs krízisek" létezéséről. Átlagosan másfél hónapos időközönként fordulnak elő, három nap és egy hét között tartanak. A gyermek szorongása és állandó vágya az anyatejes táplálkozásra arra késztetheti az anyát, hogy azt gondolja, hogy a tej "eltűnt", és itt az ideje, hogy a tejkészítményeket bevezessék a csecsemő étrendjébe. Ez a jelenség azonban a lehető legtermészetesebb, és gyakran társul a gyermek nevelésével, a változó táplálékigénnyel és az anya testének az új körülményekhez való alkalmazkodására adott reakciójával.
Milyen intézkedéseket tehetünk ebben a tekintetben?
Helyes felvitel a mellre
Az anyáknak először meg kell győződniük arról, hogy csecsemőik helyesen fogják-e el a mellbimbót és az areolát. Ezt közvetlenül a szülészetről kell megtenni. A mell megfelelő fogása megakadályozza a mellbimbók repedéseinek megjelenését és serkenti a tej szekrécióját. A babát egész testével az anya felé kell fordítani, és szorosan az anya hasához kell ragasztani. Fontos, hogy nemcsak a mellbimbót, hanem az egész bimbót is megfogja, ami lehetővé teszi, hogy lényegesen kevesebb erőfeszítéssel "kapjon" tejet.
Gyakori alkalmazás a mellen
A gyakori szoptatás az egyik fő tényező, amely meghatározza a laktáció sikeres kialakulását. Az emlő alkalmazásának száma elérheti a napi 10-20-at, a köztük lévő intervallumok 15 perc és 3-4 óra között változhatnak. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a laktációért felelős hormon termelődése éjszaka intenzívebb, emiatt a szoptatást semmiképpen sem szabad pótolni a csecsemőnek az üveg segítségével kínált ételekkel.
Fontos tisztában lenni azzal, hogy a tej ok nélkül nem "tűnhet el". A mellre történő gyakori alkalmazás a laktáció hosszabb idő után is folytatódhat.
Diéta és ivás
A közhiedelemmel ellentétben kiderült, hogy az anya étrendje nagyobb hatással van a tej minőségére, mint mennyiségére. Míg a nagyobb mennyiségben bevitt folyadékok, különösen a forrók, elősegíthetik a laktáció stimulálását.
Alvás és stressz
A túlzott megterhelés és az alváshiány negatívan befolyásolhatja a tejtermelést. Emiatt a fiatal anyáknak ajánlott napközben aludni a csecsemőkkel. A stresszt is a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni.
A laktáció stimulálásának módszerei
Számos módja van a laktáció stimulálásának, beleértve a forró zuhanyt, a meleg borogatást, a masszázst és az akupunktúrát is. Számos termék kapható a gyógyszertárakban, beleértve a homeopátiás gyógyszereket is, amelyeket kifejezetten a tejtermelés növelésére terveztek. És ha továbbra is nehézségei vannak a szoptatással kapcsolatban, javasoljuk, hogy forduljon illetékes laktációs szakértőhöz.
Ha szükséges a tejkészítmények bevezetése a baba étrendjében
Ha lehetetlen szoptatni a csecsemőt, meg kell határozni az optimális tejkészítményt. Természetesen a legjobb lenne orvos tanácsát kérni, aki figyelmét számos fontos tényezőre irányítja ebben a tekintetben, valamint gyermeke egyéni élettani jellemzőire. Fontos megérteni, hogy bár a a tej nem helyettesíti az anyatejet, sok tanulmányon és kutatáson alapulnak, ezért összetételük a lehető legközelebb áll az anyatejéhez. Tartalmazzák a szükséges vitaminokat és zsírsavakat, és biztosítják a szénhidrátok, zsírok és fehérjék optimális arányát. A tejkészítmények összetétele a csecsemők életkorától függ, akik számára létrehozták őket. A mesterséges táplálás előnyei között szerepel egy olyan tejkészítmény kiválasztásának lehetősége, amelynek összetétele a legjobban megfelel a gyermek növekedésének és fejlődésének sajátos igényeinek, például bizonyos összetevők intoleranciája vagy emésztési problémák.
Az utóbbi időben egyre több vitát folytatnak a pálmaolaj felhasználásáról a tejkészítmények előállításánál. Azt azonban kevesen tudják, hogy a bébiételek elkészítésének során legtöbbször nem magát a pálmaolajat használják, hanem csak annak folyékony részét, más néven pálmaolinnak. A pálmaolaj a palmitinsav fő forrása, és a palmitinsav viszont túlsúlyban van az anyatejben található zsírsavak összetételében (részesedése pontosan eléri a 25% -ot). Éppen ezért a bébiétel-gyártók pálmaolint használnak az anyatej lipid komponensének reprodukciója során, ami az első életévben a csecsemő étrendjének "arany standardja". az élelmiszerek világszerte több mint évtizede, és a gyermek testének biztonságát és ártalmatlanságát a nemzetközi jog is megerősíti.
Az anyának meg kell értenie, hogy a baba életének első éve az aktív növekedés időszaka, ezért a táplálkozással kapcsolatos kérdéseket a legnagyobb felelősséggel és komolysággal kell kezelni. A legfontosabb a pozitív hozzáállás elfogadása és fenntartása, valamint a csecsemővel töltött minden pillanat élvezése.