A lány álma balerina; Blog
Gyakran gondol a lánya álmára, hogy balerina lehet? Töltse ki magának ma. Lehet, hogy testalkata alkalmatlan volt gyermekként, vagy a fegyelem elrettentette. Rajtad múlik, hogy előadásra gyakorolt nyomás nélkül használd-e ki ma a balett előnyeit. Itt hallgathatja meg a Monikával készült interjút.
Mit akar elérni?
- táncfejlesztés, egy másik táncstílus kiegészítéseként
- egyenesen végig akarja járni az életet és a testtartását.
A balett időtlen jellegű, és számos előnyt kínál.
- gyengéd teljes testedzésnek számít
- több izomcsoportot használnak egyszerre
- az edzés javítja az egyensúlyt
- A gyomor és a hátizmok erősítése
- Javítani kell a koordinációt
- folyó karmozgás, erős vállöv és karok
- új test érzés
- A testhatárok újradefiniálhatók
- A gerinc és a csípő rugalmasabbá válik
- Javul a koncentráció
- A tapintat érzete ösztönözve van
Gyerekként Monikának nem volt lehetősége álmát élni. Ezért ma még szenvedélyesebben edz. Ezenkívül a kezdő tánctanároknak is átadja tudását.
Ebben a rövidben interjú felnőtt korában balettképzésről beszél.
Mikor nincs értelme a balettképzésnek?
- ha olyan sportot keres, amely kitisztítja az elméjét
- ha nem szereti a klasszikus zenét
- ha csak alkalmanként szeretne tornázni
- ha minél több kalóriát akar égetni
Megjegyzés elküldése a válasz törlése
Én vagyok a táncmentőd
Kerstin vagyok, segítek a táncpedagógusoknak abban, hogy személyes energiaforrást hozzanak létre a teljesítmény és a kreativitás érdekében.
Használja az edzői tippjeimet. Hadd inspiráljam. Iratkozzon fel most.