A Laurège élelmiszer- és egészségügyi önkísérletének ajánlása - Paleo-tapasztalat - fogadja el
2014. január 8 .: Sylvain
Köszönjük a Paleo Experience to iránti hűségét
Ebben a cikksorozatban ajánlom Önnek visszajelzés a paleo diétáról.
Arról szól, hogy hangot adjon azoknak az internet-felhasználóknak, akik a paleo diétát alkalmazták, hogy összegyűjtsék benyomásukat, nehézségeiket, életváltozásukat stb.
Ha Önnek is van olyan ajánlása, amelyet meg szeretne osztani, ne habozzon kapcsolatba lépni velem.
A nap interjúja: Laurège
Ezen a héten üdvözöljük Laurège, 25 éves, aki Párizsban él.
Laurège tanúvallomása értékes, mert sajnos túl gyakori helyzetet mutat be: annak szükségességét vigyázzon magára, amikor a hagyományos orvoslás azt mondja, hogy esete „reménytelen”.
Ez is mutatja az élelmiszer egészségünkre gyakorolt hatása, és hogyan az önkísérletezés megoldások kereséséhez vezethet.
Laurège a "lauregebeauty" női blogjában ezt írja: szépség, haj, egészség, táplálkozás, jólét vagy akár utazás, nagyszámú témát tárgyalnak ott. Minden további nélkül engedem felfedezni Laurège vallomását, és azt tanácsolom, hogy vessen egy pillantást a Lauregebeauty blogjára.
Helló Laurège, bemutatná magát néhány szóval ?
A nevem Laurege, 25 éves vagyok, Párizsban élek.
Tanácsadó vagyok: esztétika, kozmetika, bőrgyógyászat, dietetika és étrend-kiegészítő a gyógyszertárakban.
A "lauregebeauty" női blogot működtetem: ez egy csere-hely, amely mindenekelőtt a szépségről, a hajról, az egészségről, a táplálkozásról, a jóllétről és az utazásról szól. Ezt a blogot úgy tervezték, hogy megosszam a különféle kedvenceimet, tapasztalataimat, felfedezéseimet és szépségápolási tanácsokat adjak.
Hogyan értesült a paleo diétáról? Miért akartad kipróbálni ?
10 évig szenvedtem Verneuil-betegségben (hidradenitis suppurativa) egy krónikus betegség, amelyet a verejtékmirigyek gyulladása okoz fájdalmas bőrcsomók és tályogok megjelenése.
5 év alatt egyik bőrgyógyász sem, akit megláttam, nem mondott erről a betegségről. Csak 2007-ben, amikor meglátogattam a Hôpital St Louis-t (Párizs), diagnosztizálták nálam a betegséget.
Tengerimalacként szolgáltam, Sok olyan kezelést kipróbáltam, amelyek nem működtek. Háromszor műtöttek, ugyanazokon az üzemeltetett területeken voltak visszatéréseim. Most már nem bízom az orvosokban.
Angolul beszélő weboldalakon kerestem természetes megoldás a betegség gyógyítására.
Több napos kutatás után, 2013 januárjában, a Primal Girl weboldalán rábukkantam egy olyan személy vallomására, akinek sikerült remisszióba helyezni a betegséget.
Ez a személy azt tanácsolta paleo diéta követése az autoimmunitás problémáinak kezelése érdekében hanem a tojás, a glutén és a solanaceae (főleg paradicsom, paprika, padlizsán és burgonya) eltávolítására is. Azt is tanácsolta fokozatosan állítsa vissza őket, hogy lássa a hatásokat.
Futottam a Fnac-hez, könyvet kértem az eladótól a paleolit diétáról, ő ajánlotta Mark Sisson "The Paleo Model" -jét. Elolvastam a könyvet, és az első három Paleo hónapban minden nap magammal vittem.
Mióta követed, és milyen eredményeket figyeltél meg ?
11 és fél hónapja vagyok paleo diétán, de abbahagytam a paleo szedését fokozatosan állítson be újra bizonyos ételeket, hogy megismerje az ételintoleranciámat.
Én vagyok éjjeli árnyalatok, glutén és laktóz intoleráns: 11 hónapos tesztelés után 100% -ban biztos vagyok. A testem nagyon gyorsan reagál az anyagaira, és amikor nem használom, nagyon egészséges vagyok.