A Le Diet étrend tipikus étlapja - A blog

étrend

A diéta A diéta a világ egyik legnépszerűbb „korlátlan” étrendi megközelítése. Lássuk, mi áll ennek az étrendnek a főbb pontjai és ezeknek a menütípusoknak a tartalma.

A Le Diet alapelvei

Az 1970-es években Apfelbaum professzor tervezte a párizsi Bichat kórházban, és Dr. Benchetrit vette át. Ez a karcsúsító módszer az egyén szükségleteihez igazított táplálkozási egyensúlyon alapszik. Miután megválaszolta az étkezési szokásokra vonatkozó meglehetősen bonyolult kérdőívet, arra kérjük az alanyot, hogy válasszon (online) a felajánlott hat diéta közül: LeDiet Express, LeDiet 45 után, LeDiet Liberté, LeDiet anticellulit, LeDiet baba után és LeDiet senior. Ezután a LeDietCARE nevű szoftver gondoskodik az élelmiszer-bevitel teljes értékeléséről és a legmegfelelőbb étrend kialakításáról, szükség esetén tanácsokkal szolgál a táplálkozási hiány pótlására. Ezen rezsimek mindegyike három külön szakaszra oszlik: a gyors, a teljes és az utolsó szakaszra.

Gyors fázis egynapos menü

Reggel: 1 tojás és sovány sonka, kávé cukor nélkül.Falatozás: természetes zsírmentes joghurt.Déli: szelet marhasült, spárga, 0% m.g sajt.Este: darált csirke gyömbérrel, zöldbabbal és 0% m.g sajttal.