A leendő anya 7 FÉLME, védekezzünk a sors elől! Születés-gyermekkor-természet
A leendő anya 7 FÉLME, védekezzünk a sors elől !
Üdvözöljük a születési gyermekkori természetben! Ha először látogat ebbe a blogba, akkor kétségtelenül le akarja tölteni a nyomtatható jövőbeli anya naplóját, amely lehetővé teszi, hogy megőrizze kedvesebb terhességi emlékeit, és hétről hétre nyomon követhesse terhességének fejlődését. Kattintson ide és töltse le ingyen! 🙂
Terhesnek lenni csodálatos, nagyon jó, nagyszerű ...
De ez a boldogság nem egyedül jön. Gyakran (mindig?) Sok aggodalom kíséri ...
És azt hiszem, nem lep meg, ha ezt mondom neked: ez NORMÁLIS !
A gyermeket várni nem kis teljesítmény. És attól függően, hogy milyen messzire jutottunk el oda, ez a terhesség ritka értékes lehet.
Testünkben hordozzuk és felelősek vagyunk érte. Igen, van egy kis kincs a hasunkban, és ez az apró lény törékeny.
Áttekintjük a leendő anya 7 fő félelmét, és megpróbáljuk elhárítani a varázslatot !
Beszéljünk ezekről a szörnyű félelmekről, egy jó lövésről és P-O-S-I-T-I-V-O-N-S !
1. félelem:
A félelem a baba elvesztésétől
Ez a félelem ott van, mindannyian tudjuk.
Köztudott, hogy 3 hónap elõtt a terhesség különösen törékeny. Fontos tisztában lenni ezzel. A halálos fegyver, hogy elkerülje a túladagolást, amelyet sok pár használ: titokban tartsa a terhességet.
Mivel bizonyos, hogy vetélés esetén kevésbé nehéz kezelni, ha az egész város nem tudja, hogy terhes voltál ...
Ez a 3 hónap, valamint az első trimeszter ultrahangja után kissé ellazulunk. A vetélés kockázata valóban sokkal alacsonyabb.
Igaz, még mindig fennáll a csecsemő elvesztésének kockázata. Fontos tisztában lenni ezzel. De ez a félelem soha nem fog eltűnni! Akár születése előtt, akár utána ez a kis lény nem halhatatlan, és mint mindenki más, balszerencse is történhet vele. Kell-e azonban örökké félelemben élnünk? Nem !
Tehát mit kell tenni a félelem enyhítésére ?
- Kerülje a kockázatos viselkedést mint például bármi, ami bukást válthat ki, erőszakos sport,
- Korlátozza egyes növények és termékek fogyasztását amely abortív lehet, ha nagy mennyiségben felszívódik: petrezselyem, zsálya, koffein, dohány,
- Védelmet nyújt a listeriosis és a toxoplazmózis ellen az a alkalmazkodó étrend,
- És ami a legfontosabb: még ha nem is mindig könnyű „Válasszon”, hogy jól érezze magát, próbáljuk meg csinálni! Ez az egyszerű szándék hihetetlenül befolyásolhatja közérzetünket ...,
A zen hozzáállás csak előnyös lehet. A stressz általában zavarja testünk működését. Ezért akadályozhatja a terhesség jó előrehaladását.
Amikor jól érezzük magunkat, akkor jól érezzük magunkat.
- A félelem nem kerüli el a veszélyt ! Tartsuk ezt szem előtt.
2. félelem:
A félelem, hogy a csecsemőjének egészségügyi problémája van
Ismerünk körülöttünk olyan gyerekeket, akiknek súlyos betegségei vannak. Olyan gyermekek, akik deformitással, fogyatékossággal születtek.
És tudjuk, milyen nehéz lehet számukra és szüleik számára.
Nyilvánvaló, hogy nekünk is csak ez a helyzet lesz.
Íme néhány jó szokás a kockázat minimalizálása érdekében:
- Ne igyon alkoholt. Az anyai alkoholizmus a születéskor bekövetkező mentális fogyatékosság egyik fő oka. Emellett születési rendellenességeket is okozhat a babának,
- Kerülje vagy minimalizálja a dohányfogyasztást, amely koraszülést okozhat, ami súlyos következményekkel járhat a csecsemő számára,
- Soha ne szedjen gyógyszert orvosi tanács nélkül. Egyes gyógyszerek deformitásokat okozhatnak,
- Csakúgy, mint a drogok, ez nyilvánvalóan fontos ne vegyen be semmilyen gyógyszert terhesség alatt,
- Feltétlenül kerülje a tartalmú termékek használatát endokrin rendellenességek (nem természetes kozmetikumok, nem természetes háztartási termékek, rovarölő szerek, peszticidek stb.)
- A egészséges és változatos étrend a magzat igényeihez igazítva előnyös az Ön és gyermeke számára. Minél kevesebb peszticidet tartalmaznak és minél természetesebbek, annál jobb! Ezen felül jó azt gondolni, hogy rengeteg jó dolgot küldünk a babánknak .
- Válasszon olyan szakembert, akiben megbízik a nyomon követésében (miért ne a globális támogatásban), és ne habozzon kapcsolatba lépni vele kétség esetén.
3. félelem:
A szüléstől való félelem
Sok nő retteg a szüléstől. És jó okkal a szülésnek az a hírneve, hogy az egyik legfájdalmasabb élmény a nő életében.
És mindenkinek megvan a saját véleménye a témáról ... A szülésről szóló történeteket hallunk, mindegyik aggasztóbb, mint az előző !
Kísértésbe eshet, hogy erre korlátozódunk, és megtervezzük a kórházi orvosi ellátást, csak azért, hogy megvédjük magunkat a katasztrófától !
De ha kicsit ásunk ... Felfedezzük, hogy sok olyan nő is van, aki természetes szülésen esett át, és akiknek a fájdalma egyáltalán nem a fő emlék. És újra kezdenek, bizonyítékul szavaik őszinteségének.