A legabszurdabb (és legveszélyesebb!) Hírességek étrendje

legabszurdabb

Fogyókúra, hogy jobban érezze magát, jó. Másrészt óvakodjon a monodietikus étrendektől, vagy azoktól, amelyek az élelmiszer-kategóriák kiküszöbölését célozzák. Semmi sem éri el a kiegyensúlyozott étrendet ... nem tudjuk megismételni elégszer!

Itt van egy rövid túra a legőrültebb és legveszélyesebb híresség-diétákról:

Kim Kardashian ketogén étrendje

A ketogén étrend a szénhidrátok teljes eliminációján alapul. Ezért arra kényszeríti a testet, hogy tartalékaira támaszkodva találja meg a szükséges inputokat.

Amanda Seyfried nyers étrendje

A csillag étrendje nyers ételek fogyasztásán alapul. Ha a zöldségek és gyümölcsök számára ez hozzájárulhat minden vitamin és tápanyag megtartásához, a húsok esetében ez veszélyes. Valóban, a nyers fogyasztáshoz nagy a szalmonellózis kialakulásának kockázata.

A fogyókúra akkor jó, ha közeleg a nyár, vagy hogy jobban érezzük magunkat. Másrészt óvakodjon a monodietikus étrendektől, vagy azoktól, amelyek az élelmiszer-kategóriák megszüntetését célozzák. Semmi sem éri el a kiegyensúlyozott étrendet.