A legegyszerűbb étrend Egy teáskanál ebből a keverékből 10 kg-ot veszít egy hónap alatt PUBLIKA

Szeretne megszabadulni a felesleges kilóktól, amennyire csak lehetséges? Természetes keverék, nagyon könnyen elkészíthető, segíthet egy álom alakban, írja a realitatea.net.

étrend

Diéta: Itt vannak azok az összetevők, amelyekre szüksége van a mágikus keverék elkészítéséhez:

- egy 4 cm-es darab friss gyömbérgyökér
- 150 g friss torma
- egy kis csípős paprika
- 2 teáskanál fahéj
- 3 teáskanál méz
- 4 citrom leve
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna

Jól megmossuk és meghámozzuk a gyömbért és a tormát. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le, és torma és gyömbér fölé tegye egy turmixgépben. Erősen keverjük, amíg paszta nem lesz. Ezután adjuk hozzá a fahéjat és a mézet. Miután a keverék homogén pasztává válik, adjuk hozzá a 4 citrom levét és a szódabikarbónát.

A termék több napig tárolható hűtőszekrényben - írja az ele.ro.

Diéta: Hogyan kell beadni?

Vegyen egy teáskanálot napi 3-4 alkalommal ebből a keverékből, hogy kihasználhassa a keverék csodálatos tulajdonságait (maximum 4 teáskanál naponta - 14 napig, 7 napos szünettel, majd további 14 nap fogyasztás) ).