A legfinomabb RICE saláta

A fehér, barna, piros vagy fekete rizs az az élelmiszer, amellyel megvédjük szívünk, agyunk és bőrünk egészségét. A rizs alapvető étel, ízletes és egészséges gyógyszer, könnyen elkészíthető, diétás és olcsó. Levesekben, salátákban, mindenféle ételekben a rizs táplál minket és megvéd a betegségektől. Lásd alább egy remek rizsesaláta receptet.

legfinomabb

összetevők:

100 gr. piros paprikával töltött zöld olajbogyó

100 gr. kukorica (fagyasztva használtam)

Az elkészítés módja:

1. Forraljuk fel a rizst a csomagoláson található utasítások szerint. Nekem 16 perc alatt elkészült.

2. Hámozza meg a zöldhagymát és a sárgarépát.

3. Vágja fel a hagymát, és reszelje le a sárgarépát.

4. Tegye a rizst egy tálba.

5. Adja hozzá a hagymát, a sárgarépát, a kukoricát és a felszeletelt olajbogyót.

6. Ízlés szerint adjon hozzá frissen facsart citromlevet, és az intenzívebb íz érdekében esetleg reszeljen le egy kis héjat.

7. Adjon hozzá egy evőkanál olajat, és ha szükséges, adjon hozzá egy kis sót.

8. Köretként vagy ilyenként tálalható.