Ötször normális bélmozgás, ha naponta 3600 kalóriát eszel (egészség és gyógyszer, táplálkozás, gyógyszer)
Most kezdem és napi 3600 kalóriát eszem. Most az a problémám van, hogy napi 4-6 alkalommal WC-re kell mennem, és most kissé piros vagyok, és ég a végbélnyíláson. Mit tehetek ellene? kenőcs?
5 válasz
attól függ, hogy a bélmozgás - formás vagy formázatlan - ha nem formált, azt mondanám, figyeljen arra, hogy mit eszik túl sok zsírt? A sok gabonafélére való áttérés emésztéshez is vezethet, amely időbe telik, amíg a belek feldolgozzák a rostokat
igen, a legjobb a mogyorókrém kenése. és székletürítés után mossa le nedves ruhával, majd szárítsa meg - ez a legjobb és legkíméletesebb módszer a végbél tisztítására
A széklet puha és alakú. Biztos nem eszem túl sok zsírt. De igen, majdnem 600 g szénhidrátot eszem. Talán előbb meg kell szoknom enni enni.
A változás mindaddig igaz, amíg a bél nem tudja megfelelően feldolgozni, és más baktériumokat felépített - és ne feledje a penate krémet - a legolcsóbb és legjobb
Mindenkinek más a szék szokása. Fontos, hogy ne nyomja össze, mivel nem jó az ereknek. Az égés kiszáradásból származik. A Bepanten segítségével dörzsölje be.
A végbélnyílás lihegése nem megfelelő
A Bepanthen gyulladásgátló szereket tartalmaz, amelyek alkalmasak a nyálkahártyán történő alkalmazásra.
Most kíváncsi vagyok, miért ne lehetne megfelelő. Nagyon szeretek tanulni. Tehát világosítson fel.
a bepnathen túl nedves ehhez a helyhez - teljesen igazad van, különben nagyon jól gyógyul, de a penate krémek tartalmaznak CINKET, használhatsz tiszta cinkpépet is . alkalmazás után nem lehet könnyen letörölni Olajjal nem is mosható le . így ezen a kissé nedves területen mindig megmarad egy védőfólia, és semmi sem lesz nedves a bőrön, így a gyulladások gyógyulhatnak - jó oka van a penátok elfogadásának. a gyermek fenekét, amelyet mindig védeni kell a vizelet és a széklet hatásaitól.A széklet szintén mindig enyhén maró hatású
RENDBEN. köszönöm! De azt gondoltam, hogy a Penatencreme túl zsíros és ilyen.
igen nagyon zsíros, de mindenekelőtt cinket tartalmaz a sebek orvoslására, és mint mondtam a végbélnyíláson, a krémnek a bőrön kell tartania, nem kell behatolnia a bőrbe, így megvédheti a korróziótól !
Igen. Amit a test használ, ott marad.
Óvatosan dörzsölje nedves WC-papírral.
Véleményem szerint ennél több fehérjét kellene fogyasztania, és kerülnie kell a szénhidrátokat, mivel jól tudom az izomépítést. Azt javasolnám, hogy hagyjon fel vele. Ez túl megerőltető a tested számára, és hamarosan székrekedésed lehet. Ezenkívül egyre több zsír halmozódik fel, és ezt senki sem akarja 😁 Tehát: Szinte nincs szénhidrát és több fehérje (fehérje, lencse, dió).
Ps: Orvossal ellenőrizném a bőrpírodat.
Köszönöm a válaszod, de hogyan folytassam annyi kalória beszerzését csak fehérjével? Nem egészséges, ha kilogrammonként több mint 2 gramm fehérje van
Testtömeg enni. 175 gramm fehérjét eszem, ami csak a kalóriafogyasztásom 15% -a. A többit szénhidrátból és zsírból kell beszereznem. Bocs, de tényleg nem segítesz.
Aki ennyi kalóriát fogyaszt, annak sok Ka-nak kell lennie. !
Néha eszem B. ebédidőben 250 g tészta. Ez sok, igen. Tehát szerinted ez normális ilyen összegekkel?
Egyél kevesebbet, akkor a WC nem lesz a 2. otthona !
Azt sem értem, miért kell enni ennyit
hasonló kérdések
Jó napot kedves közösség.
Kérem a tanácsát, mielőtt orvoshoz megyek. 1 héten keresztül napi legalább 3-szor bélmozgásom volt, ma pedig ötször. A szék először nagyon kemény volt. Második és harmadik alkalommal egyre puhább lett, azóta öntözik. Kóros vagy csak a nem megfelelő étel miatt?
hé:) szeretnék hízni és olvastam, hogy ennem kellene még 500 kalóriát (naponta). így. mit kellene enned ahhoz, hogy elfogyasztottál 500 kalóriát?
Helló kedves közösség, tegnap egyszeri borotvával borotváltam végbélnyílásomat, mert a végbélnyíláson lévő haj nagyon zavart. Miután borotválkoztam, vért találtam a végbélnyílásomban. Vettem egy WC-papírt és letöröltem. Miután a bélmozgásom megtörtént (másnap), a fenekem repedése szakadatlanul ég. Nem akarok orvoshoz menni, mert zavarban vagyok, és anyámnak nem szabad semmit megtudnia. Mit tehetek a viszketés ellen?
Tehát napi 2000 kcal-t fogyaszthat, és ha napi 2-3 bélmozgása van, elveszíti az ételt a gyomrában, és elveszíti az elfogyasztott kalóriákat?
Hallottam, hogy hízhat, ha nem eszel elég kalóriát.
Hogyan számolhatom ki, mennyi kalóriára van szükségem a testemnek naponta? Hogy ne egyek túl keveset vagy túl sokat.
Helló, a végbélnyílásom 1 1/2 napja ég és nagyon rosszul. Ég, ha végleg futok, ülök és fekszem. De nem érzem magam viszketésnek, és vérzésem sincs a székletürítés során. Meg tudná valaki mondani, hogy mi van és mit tehetek ez ellen.
Jó estét. Problémám van. Valahányszor a bélmozgásom van, pokolian fáj a fenekem. Úgy érzi, hogy a záróizom hamarosan elszakad, és pokolian ég. A trágya is nagyon szilárd. Már kipróbáltam a testápolót és nedves WC-papírt használtam, de ez sem segít.
Nem merek orvoshoz menni. Tudna valaki segíteni ebben a nagyon kellemetlen témában?
Ha például ezzel a kalória-képlettel napi 2000 kalóriára van szükségem, és pontosan 2000 kalóriát fogyasztok, akkor nem számít, hogy eszem-e kebabot, fagylaltot és kólát, vagy zöldséget, gyümölcsöt és vizet, amíg nincs több, mint 2000 kalória van?
Helló 16 éves vagyok, 53-54 kg súlyú és körülbelül 1,61 cm magas, a kérdésem az, hogy a napi 2000 kalória túl sok-e, ezért elveszem, ha ennyit eszek minden nap, mert minden oldalon van valami az egyik oldalon például az áll, hogy 1900-tól kezdve naponta szedem, a másikon pedig az, hogy a 2100-as napon ehetek. Körülbelül 20 perc edzést csinálok hetente háromszor, semmi mást. Előre is köszönöm
Tehát egy bélmozgás után megcsiklandozik, és NAGYON Seldom nagyon keveset ég a végbélnyíláson. Nem igazán tudom, hogy vannak-e aranyereim, de néha találtam fehér férgeket az eredményeimben.
Kérjük, csak tapasztalt/szakértő válaszokat adjon!
Szia! Anyámnak évek óta valami hasonló repedés volt az oldalán. Ég és vörösödik. Már jártunk a háziorvosnál, de csak olyan kenőcsöt adott neki, amely nem segít rajta. Szerintem ez sem herpesz. Tudod, honnan származhat ez, és mit tehetsz ellene?
Hamarosan érkezik a nyári vakáció, és szeretnék végre hízni, célom az, hogy a nyári vakáció végére 5 kg-ot adjak hozzá. Erre vettem 2,12 kg teljes tömegű, rendkívül fehérje turmixot 35 euróért.
Ebből 100 g 380 kalóriát és 26 g fehérjét tartalmaz
A tervem az, hogy minden nap iszom egy rázást, és hogy a rázáson kívül még mindig napi 2000 kalóriát tudok kezelni, és minden második nap elmegyek edzeni. Sok egészségtelen dolog lesz, de szükségem van a kalóriákra.
Most az a kérdésem, jobb-e, ha a turmixot 100 g porral és 300 ml vízzel készítem el, de akkor 20 napig ihatom, tehát igyon minden nap egyet, vagy jobb, ha 200 g-ot 600 ml vízzel szedek, akkor rázásonként van 760 kalória és 51 g fehérje, de csak 10 napig tudok inni.
Mi lenne hatékonyabb a tömeg/izomépítésben és a súlygyarapodásban?
tegnap 800 kalóriát égettem el, de kevesebb, mint 800-at ettem. Napi 2000-et meg tudok enni mozgás nélkül. Tudom, hogy ez nem egészséges, de tegnap nem voltam éhes. De ma megmértem magam és ugyanannyit nyomtam, mint tegnap. Miért .
Találtam egy érdekes cikket, és most azon gondolkodom, vajon lehetséges-e, ha napi 30 000 kalóriát fogyasztana, és nem fizikailag aktív, napi 4 kilót nyerhet. 7000 kalória 1 kg és 4x 7000 = 28 000. Nem szabad egyszerre 4 kg-ot hízni?