A legfurcsább fogyókúrát ígérő diéták Egészség
Egészség 2015. május 19., 06:53
A furcsa ötletektől kezdve a veszélyes egészségügyi tervekig néha hajlandóak vagyunk bármilyen trükköt igénybe venni, akár extrém módon is, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól.
A harmonikus test ígérete, a fagylalt mellett olvadó kilók és az a tény, hogy megúsztuk az edzőteremben töltött órákat, meghív bennünket, hogy olyan diétákhoz folyamodjunk, amelyek őrültnek tűnnek, sőt néha őrültek is.
Étrend bélparazitákkal
A 20. század elején divat volt a bélparazitákat tartalmazó tablettákra. A paraziták a már elfogyasztott élelmiszerek egy részét elfogyasztották, így csökkentve a kalóriabevitelt. A módszer teljesen egészségtelen, és súlyos következményekkel járhat, amelyek fertőzéseket, hasmenést, fejfájást okozhatnak, vagy legrosszabb esetben blokkolhatják a vérkeringést, ami rohamokhoz vezethet. Állítólag Maria Callas 60 kg-ot fogyott azzal, hogy két éven át fogyasztotta a bélparaziták petéit, ennek a módszernek a híve.
"MESTER TISZTÍTÁS" - DIÉTA CITROMAL
A citromdiéta rendkívül népszerűvé vált, miután hallották, hogy Beyonce 10 kilogramm fogyáshoz használta a "Dreamgirls" című filmben játszott szerepét. A diéta nem teszi lehetővé a szilárd ételek fogyasztását, csak a Master Cleanse folyadékot. Két teáskanál juharszirupból, két teáskanál frissen facsart citromléből és egy tized teáskanál cayenne borsból készül, amelyet 300 ml vízbe adnak. A diéta hányingert, szédülést, hasmenést vagy székrekedést okozhat.
AZ ÉLELMISZER RÁZÁSA LENYELÉS NÉLKÜL
Mindössze annyit kell tennie, hogy megtartsa ezt az étrendet, hogy addig rágja az ételt, amíg minden ízét ki nem élvezte, de nem nyelte le. Diet-nek olyan rajongói voltak, mint a híres regényíró, Henry James, John Harvey Kellogg és John Rockefeller.
CIGARETTA DIÉTA
A cigaretta diéta azt sugallja, hogy amikor éhes vagy, akkor az étkezést cigarettára cserélje. A nikotin nem tartalmaz kalóriát, és csökkenti az étvágyat. Amellett, hogy ez a diéta étvágytalansághoz vezet, a túlzott nikotinfogyasztás miatt nagyon káros. Idővel súlyos tüdő- vagy szívbetegséghez vezethet.
SÜTEMÉTEL
A süti diétát Snooki, egy amerikai valóságshow sztárja népszerűsítette, Dr. Siegal találta fel. A diéta főétkezést tartalmaz, a többit bármilyen kekszből fogyasztják.
DIÉTA Rágógumival
A rágógumi diéta azt jelenti, hogy minden szilárd masszát rágógumival kell helyettesíteni. Bármilyen folyadék megengedett. Ez az étrend teljesen kiegyensúlyozatlan, és súlyos gyomorbántalmakat, például fekélyeket okozhat.
"BREATHERIANISM"
Ez a lélek étrendje, olyan életmód, amelyet egyesek választanak. Azon az elven alapul, hogy az étel nem szükségszerűség, ráadásul az emberek csak megszokásból esznek. Az étrend követői elképzelése szerint az étel valójában az, amely elpusztít bennünket az abban található iparosított elemek miatt. Valójában csak az oxigénre és a napfényre van szükségünk a túléléshez. Wiley Brooks spirituális vezető, aki megalapította az Amerikai Lélegző Intézetet és továbbra is vezeti ezt a mozgalmat.
LÉGTEREM
A követők az elkészített vacsora előtt az asztalnál ülnek, de evés helyett csak a szagot élvezik, utána sót és borsot tartalmazó levest esznek. A francia Grazia magazin 2010-ben ezt az étrendet az év kinyilatkoztatásának nyilvánította. Pletykák szerint Madonna és más hírességek népszerűsítették ezt a diétát egy Dolce és Gabbanna kampányban.
TÁPLÁLKOZÁS SAPKINOKKAL VAGY LEMEZEKKEL
Az egyik legabszurdabb étrendnek tekinthető, de nagyon megdöbbentő, hogy a szupermodellek és hollywoodi hírességek egyik kedvenc étrendje. Az étrend szalvéták vagy sminklemosó korongok elfogyasztásából áll, amelyek vízzel áztathatók, különböző textúrájúak (a fogyasztói ízléstől függően).
DIÉTA BABÁK ÉTELÉVEL
A "gyerekdiétát" olyan hírességek alkalmazták, mint Jennifer Aniston és Reese Wiherspoon. A diéta alapjául szolgáló kritériumok a tartósítószerek hiánya, kis mennyiségek, már arányosak, és az a tény, hogy ezen üvegek túlnyomó többsége sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.
De ne felejtsük el, hogy ha fogyni akar, ezt a sport és a kiegyensúlyozott étrend segítségével kell megtenni.