A leghatékonyabb fogyókúrás étrend térítés ellenében
A fogyás sokkal hatékonyabb, ha térítés ellenében történik. Így a fogyásért fizetett embereknek sikerül leadniuk a felesleges kilókat, amelyeket nagyon nehezen veszítenének, ha erre nem kapnának pénzt.
A jutalmazási rendszer ebben az esetben annyira hatékony, hogy egyes pszichológusok úgy vélik, hogy a módszert elhízásban szenvedő embereknél kell alkalmazni - tájékoztat a Reuters.
Kevin Volpp, a Pennsylvaniai Egyetem professzora kifejtette, hogy a jutalmazási rendszert ki lehet próbálni, mert sok elhízott ember nincs elég motiválva bizonyos örömökről.
"Olyan rendszerre kell gondolnunk, amely ezeket az embereket megjutalmazza a fogyásért tett erőfeszítéseikért. És ha a pénzügyi jutalom működik, akkor meg kell próbálni" - mondta Volpp.
Azoknak az embereknek, akik részt vettek a Pennsylvaniai Egyetem szakemberei által végzett kutatásban, naponta kis összeget kellett megtakarítaniuk a diétán. Ha felhagytak a diétával, elvesztették ezt az összeget.
Ha sikerült megtartani az étrendjüket, visszanyerték a pénzüket, és további bónuszt kaptak erőfeszítéseikért. A pénzügyi jutalom arra ösztönözte őket, hogy teljesítsék a tanulmány elején kitűzött célokat.
A szakértők úgy vélik, hogy az ezzel kapcsolatos kutatásokat folytatni kell annak érdekében, hogy kiderüljön, fenntartható-e a fogyás. Attól tartanak, hogy az étrend csak akkor lehet hatékony, ha az anyagi jutalomtól függ.