A legjobb 10 állásfoglalás Újév, Új Ön!
A smink az új évben is frissítést kaphat. A multitasker „L.A. Blendable Lip & Cheek Color ”a Smashbox-tól, amely tökéletes fényt kölcsönöz az arcának és az ajkának. Kb. 26 euró, elérhető
Fotó: Getty Images
2016 lesz az ön éve! Semmi nem romolhat el az alábbi szépségápolási és egészségügyi tippekkel.
Az első lépés: szerezzen be egy bikinifit - a „Selvera” diétaprogrammal, amely éjjel-nappal figyeli az előrehaladást és számos egészséges receptet tartalmaz. Elérhető
Puha, fényes haj a hideg évszakban is? A megfelelő ellátással nincs gond.
A Kérastase "Masqueintense" csupán 5 perc alatt tesz csodát. Kb. 38 euró, elérhető
Fontos állásfoglalás az új évben: vigyázzon a fogaira! Szerencsére a régi elszíneződések a múlté lettek az Oral-B "3D White" fehérfehérjeivel (márciustól csak fogorvosi rendelőben kaphatók).
A karácsonyi szezonban sok alkohol és egészségtelen étel is nyomot hagyott az arcán. Szerencsére a Magicstripes „Collagen Lifting” maszkja feszesít - műtét nélkül. Kb. 49 euró érhető el
Fáradtnak és sápadtnak tűnik? Nem csoda, hogy a napot jelenleg alig lehet látni. Ezért szívódik fel a fürdőszobánkba a St. Tropez önbarnító krémje, a "Gradual Tan In Shower". Kb. 23 euró, elérhető
A szemöldök gyakran elhanyagolható, de rendkívül fontosak az arckifejezés szempontjából. A Clarins "Kit Sourcils Pro" segítségével feltűnő szemöldökét varázsolhatja à la Cara Delevingne-re. Kb. 42 euró érhető el
További zöldeket, kérem! Ha nincs elegendő idő egy finom, házi turmixra: a „8 Zöldek” tabletta rengeteg szuperételt tartalmaz, a spirulinától a klorelláig és a kelkáposztáig. Kb. 12 euró érhető el
A smink az új évben is frissítést kaphat. A multitasker „L.A. Blendable Lip & Cheek Color ”a Smashbox-tól, amely tökéletes fényt kölcsönöz az arcának és az ajkának. Kb. 26 euró, elérhető
Fotó: Getty Images
2016 lesz az ön éve! Semmi nem romolhat el az alábbi szépségápolási és egészségügyi tippekkel.
Az első lépés: szerezzen be egy bikinifit - a „Selvera” diétaprogrammal, amely éjjel-nappal figyeli az előrehaladást és számos egészséges receptet tartalmaz. Elérhető
Puha, fényes haj a hideg évszakban is? A megfelelő ellátással nincs gond.
A Kérastase "Masqueintense" csupán 5 perc alatt tesz csodát. Kb. 38 euró, elérhető
Fontos állásfoglalás az új évben: vigyázzon a fogaira! Szerencsére a régi elszíneződések a múlté lettek az Oral-B "3D White" fehérfehérjeivel (márciustól csak fogorvosi rendelőben kaphatók).
A karácsonyi szezonban sok alkohol és egészségtelen étel is nyomot hagyott az arcán. Szerencsére a Magicstripes „Collagen Lifting” maszkja feszesít - műtét nélkül. Kb. 49 euró érhető el
Fáradtnak és sápadtnak tűnik? Nem csoda, hogy a napot jelenleg alig lehet látni. Ezért szívódik fel a fürdőszobánkba a St. Tropez önbarnító krémje, a "Gradual Tan In Shower". Kb. 23 euró, elérhető
A szemöldök gyakran elhanyagolható, de rendkívül fontosak az arckifejezés szempontjából. A Clarins "Kit Sourcils Pro" készülékével jellegzetes szemöldökét varázsolhatja à la Cara Delevingne-re. Kb. 42 euró érhető el
További zöldeket, kérem! Ha nincs elegendő idő egy finom, házi turmixra: a „8 Zöldek” tabletta rengeteg szuperételt tartalmaz, a spirulinától a klorelláig és a kelkáposztáig. Kb. 12 euró érhető el
A smink az új évben is frissítést kaphat. A multitasker „L.A. Blendable Lip & Cheek Color ”a Smashbox-tól, amely tökéletes fényt kölcsönöz az arcának és az ajkának. Kb. 26 euró, elérhető
Az egyik legszebb, visszatérő rituálé januárban? Írjon listákat jó szándékkal! Ezt természetesen sokan kigúnyolják, de legyünk őszinték: amikor az új év még mindig friss és friss, sokaknak könnyebb a mély hallgatás és az újrafókuszálás. A célokat és a kívánságokat nem kell a magasba állítani - gyakran még apró változtatások is nagy változást hozhatnak! Tetszik ez a 10 legfontosabb egészségügyi és szépségápolási tipp, amelyek garantáltan a lehető legtöbbet hozzák ki belőled.
1. Az álomfigura egyszerű útja
Még akkor is, ha a következő tengerparti nyaralás még néhány hónapra van - ha legkésőbb júniusig szeretne bikinfit lenni, akkor most egészséges, kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással kezdheti. Tippünk: kapjon támogatást egy olyan diétaprogrammal, mint például a „Selvera” (kb. Havi 90 euró), amelyet 2013-ban táplálkozási szakértők, orvosok és pszichiáterek csoportja dolgozott ki. Lépésszámláló és speciális mérlegek segítségével rendszeresen elküldik a fizikai aktivitásra, a testsúlyra és a testzsírra vonatkozó adatokat a „Selvera” diétás szakértőjének, aki ezután összeállítja az Ön számára tökéletesen összeállított étrend és fitnesz terveket.
2. Vigyázzon megfelelően a hajára
Fagyos hideg, száraz fűtő levegő és a kalapok állandó viselése: a tél egyértelműen a legstresszesebb évszak a hajad számára. Egy extra adag ápoláshoz legalább hetente egyszer intenzív maszkot kell használnia, mint például a Kérastase „Masqueintense” (kb. 38 euró): sok nedvességet biztosít az erősen használt, száraz hajra. És reggel sem kell korábban kelnie, mert az expozíciós idő csak öt perc. Ha szánja ezt a néhány percet, akkor télen is puha, fényes hajjal jutalmazza.
3. Mosolyogj, kérlek!
Rémisztő, de igaz: tanulmányok kimutatták, hogy az elszíneződött fogak akár tizenkét évvel idősebbek is lehetnek. Tehát az öregedésgátló arckezelésekbe és hasonlókba való befektetés helyett az új évben is intenzíven kell vigyáznia a fogaira - például az Oral-B „3D White” fehérfehérjeivel (kb. 60 euró, márciustól kapható) fogorvosi praxisokban), amelyeknek a hidrogén-peroxid gélnek köszönhetően állítólag már egy hét használat után világos fehér mosolyt biztosítanak. És ez egyébként bizonyíthatóan további sikerhez vezet a munkában!
4. Öregedésgátló - most
Arcplasztika műtét nélkül? A Magicstripes „Collagen Lifting” maszkja (5 darab 49 euróért) lehetővé teszi: kollagénnel, koffeinnel, C- és E-vitaminnal, valamint makadámiadió olajjal feszesíti az arc kontúrját és különösen az áll területét.