Tippek a táplálkozáshoz a távolsági túrázáshoz A távolsági túrázás portálja
Tippek a táplálkozáshoz a távolsági túrázáshoz
"A távolsági túrázás során jobban megismered egymást, megtanulod helyesen felmérni a készségeket és a helyzeteket. Mivel a" nem tervezett "a gyönyörű és kalandos dolog a távolsági túrákban Magával hordott hátizsák. (Caro) "
„A távolsági túrázás során jobban megismered egymást, megtanulod helyesen felmérni a készségeket és a helyzeteket. Mert pontosan az, ami nem tervezhető, az a gyönyörű és kalandos dolog a távolsági túráknál. Ráadásul távolsági túrázóként minimalista módon kell élnie, mert minden holmiját magával viszi a hátizsákjában. "
A felkészülés minden A távolsági természetjáró gondolatai
Ha hosszú távú túrára vágyik, sok szervezési dolog mellett gyakran felmerül a kérdés, hogyan lehet egyensúlyban tartani magát egy ilyen hosszú úton és változatos étrendet tartani.
Főzni, vagy nem főzni
A tervezés során először tudnia kell, hogy milyen típusú nyomvonalat szeretne futni, mivel ez általában a kérdésre vonatkozik Főzni, vagy nem főzni úgy dönt. Például az Alpokon átkelve Münchenből Velencébe (550 km), lehetősége van minden nap kunyhókban/szálláshelyeken aludni. Ha ezt kihasználja, akkor elegendő aznapi harapnivalók készlete. Ha viszont kevésbé fejlett és kevésbé frekventált távolsági túra mellett dönt (pl. A Te Araroa Trail, Új-Zéland, 3000 km), akkor egyértelmű, hogy Kemping/főzőeszközök és tele Napi adag élelmiszer nem hiányozhat.
Kunyhó vagy sátor
Van-e lehetősége kirándulni Kabinok/menedékházak aludni, Ez a hátizsák súlyát is megtakarítja, mivel nincs szükség kempingfelszerelésre (sátor, meleg hálózsák, hálószőnyeg).
Én személy szerint inkább a sátramban alszom, és magam is főzök. A sátramban alvás lehetővé teszi számomra a jó, kiegyensúlyozott és zavartalan alvást (horkolás nélkül). A A túrázás közbeni főzés számomra csak ennek része, ez számomra az élmény része. Ráadásul nincs is jobb, mint egy meleg étkezés egy nehéz túrázás és a naplemente a természetben töltött nap után. Ezenkívül a kunyhókban elfogyasztásért cserébe a főzés természetesen sokkal olcsóbb. Ezenkívül nagyon szabad vagyok a döntéseimben. Például, ha tovább akarok túrázni egy kunyhó elérése után, akkor habozás nélkül megtehetem.