A legjobb 7 étel, amelyet el kell kerülni intim herpesz; Kezelések, gyógymódok; Tippek az 1. típusú herpeszre
Az ajakherpeszkel elkerülendő ételek kulcsfontosságú élelmiszerek, amelyek magas szintű arginin aminosavat és alacsony mennyiségű lizint tartalmaznak.
Valószínűleg hallott már argininról és lizinről. Ez két aminosav, amely a legtöbb ételben megtalálható. Az arginin és a lizin nagy hatással van a herpesz időtartamára és gyakoriságára.
Így működnek.
A herpes simplex vírus az összes herpesz oka. A vírusrészecskék a felszínen egy idegsejtbe jutnak, és új vírusok létrehozására kényszerítik. Ezután felrobban a sejt, hogy felszabadítsa a klónozott vírust, és ezzel hatalmas nyitott sebet hoz létre.
Az arginin a fehérje azon része, amely elengedhetetlen az új herpeszvírusok előállításához. Idegsejtjeinek van egy tárolóterülete a sejtben, kifejezetten arginin számára.
A sejtjei lizint tárolnak ugyanazon a területen. Az új vírus nem hozható létre lizin felhasználásával.
Ha lizinben gazdag étrendet fogyaszt, a sejtjei kis mennyiségű arginint bocsátanak ki, hogy több lizint tároljanak. A herpeszvírus, amely önmagát klónozza, megakadályozza azokat a sejteket, amelyek nem képesek támogatni a klónozási folyamatot.
Bármikor, ha sejtjeinek magasabb a lizinje, mint az arginintartalma, ez elriasztja az új vírusok létrehozását. Ez gyakran visszaküldi a herpeszvírust látens állapotba. Nem fog megfázni, ha a sejtek nem tudnak vírusokat létrehozni.
Íme néhány gyakori étel, amelyet a herpesz esetén el kell kerülni. Ezek az élelmiszerek köztudottan magas arginint tartalmaznak.
—- Fák és cserjék diófélék
- Len, szezám és a legtöbb egyéb mag
—- Puhatestűek, beleértve a kagylókat és az osztrigákat
- Gabonafélék, például búza és zab
Gyümölcsök, mint a szőlő, a narancs, a mandarin
- A legtöbb zöldség semleges, de kerülje a rántást, a téli tököt és a sütőtöket, a brokkolit, a sárgarépát és a kukoricát