A legjobb 7 film az egészségről és a táplálkozásról
Ha egészségtelenül étkezik, és nem sportol, akkor nemcsak fogékonyabb a civilizációs betegségekre, mint például a cukorbetegség, a szívbetegségek, a rák vagy az elhízás, de nincs energiája is arra, hogy minden nap hatékonyan és eredményesen dolgozzon. Ezért, ha egészséges, boldog és sikeres életet akar élni, akkor egészséges életmódot is ki kell alakítania.
Tudatosabban éljen és egyen, tisztázza, honnan származik az étele, hogyan állítják elő, és melyek azok az ételek, amelyek jót tesznek a testének, vagy melyek károsak rá. Ma 7 lenyűgöző film áll rendelkezésére, amelyeket mindenkinek meg kellett volna látnia. Tehát nézze meg őket, és ossza meg barátaival. Mivel ezek olyan filmek, amelyek felrázhatnak, segíthetnek a tudatosabb életmód kialakításában, elgondolkodtathatnak és megmutathatják, mennyire fontos az egészséges életmód.
1. Kövér, beteg és majdnem elhalt
Dokumentumfilm - USA - 2010 - Joe Cross rendezésében
Inspiráló dokumentumfilm a léböjtről és általában a táplálkozásról. Joe Cross látszólag gyógyíthatatlan autoimmun betegségben szenved, amelyet csak frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek ivásával tudott gyógyítani. Útja során Amerikában utazik, átlagos amerikaiokkal és táplálkozási szakértőkkel beszélget a táplálkozásról és a hosszú élettartamról.
2. Mi az egészség
Kip Andersen és Keegan Kuhn dokumentumfilm - USA - 2017
Dokumentáció a krónikus betegségek témájáról, azok megelőzéséről és gyógyításáról. Az étrendre összpontosít, mint e betegségek fő oka, és megvizsgálja, hogy az Egyesült Államok vezető egészségügyi szervezetei miért nem akarják, hogy az emberek tudják róluk.
3. Remény mindenkinek - ételeink, reményeink
Dokumentumfilm - DE - 2016 - készítette: Nina Kissinger
Film a nyugati étkezési szokások egészségi és környezeti hatásairól. Megmagyarázza, hogy a növényi táplálkozás miként képes megelőzni, sőt gyógyítani az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség vagy a rák, és miért nem akarja, hogy a gyógyszeripar és a mezőgazdaság megváltoztassa étrendünket.
4. Elege van
Dokumentumfilm - USA - 2014 - készítette: Stephanie Soechtig
Dokumentumfilm az USA-ban növekvő elhízás okairól és az élelmiszeripar szerepéről ebben.
5. Műanyag bolygó
Dokumentumfilm - AT - 2009 - készítette: Werner Boats
A műanyag manapság mindenütt jelen van. Autókban, mindennapi tárgyakban és játékokban található meg. Ételeink és italjaink nagy részét műanyagba is csomagolják. Részben azért, mert szükséges. De leginkább azért, mert egyszerűen kényelmes. Még olyan messzire megy, hogy még vérben és vizeletben is van műanyag. A Plastic Planet szemet nyitó dokumentumfilm a műanyag-fogyasztás ránk és a környezetünkre gyakorolt hatásairól.
6. Food Inc.
Dokumentumfilm - USA - 2008 - Robert Kenner rendezésében
Egy film, amely rámutat, hogy csak 3 vagy 4 nagy és nagyvállalat irányítja és határozza meg, hogy mit eszünk, és mit szabad megtudnunk az ételeinkről. A gyári gazdálkodás következményeiről és arról a tényről szól, hogy az élelmiszeripar nem mondja meg nekünk, hogy az iparilag előállított élelmiszerek mennyire károsítják az egészségünket és a környezetünket.
7. Villa a szike helyett
Lee Fulkerson dokumentumfilm - USA - 2011
Dokumentáció a nyugati étrendről és arról, miért fogyasztunk túl sok állati terméket, cukrot és zsírt, és ennek milyen egészségügyi következményei lehetnek. Izgalmas interjúk vannak olyan orvosokkal, táplálkozási szakértőkkel és betegekkel, akik felépültek az étrendjük és az életmódjuk megváltozásából.
A következő filmesten egyszerűen cserélje le a hollywoodi sikerfilmet az egyik filmtippünkre, és tudassa velünk, mit tanult belőle. Jó szórakozást keresni és gondolkodni.
Írja meg nekünk véleményét az Instagramon bemutatott filmekről. Ezek közül melyiket látta már? Hogyan találta meg őket, és ennek eredményeként változtatott-e valamit étkezési és fogyasztási szokásain? Ismer egyéb filmeket a táplálkozásról és az egészségről?