A legjobb alacsony kalóriatartalmú nyári ital

Skinny Mojito: Koktél a karcsú vonalhoz

ital

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket

Fogadja el az összes sütit

Az amerikai bestseller szerző, Bethenny Frankel, mint a legtöbben, igazi Koktélrajongó, de nem rajong az alakproblémákért. Ezért állt elő egy egész könyvvel a "Skinnygirl Cocktails" címmel - mindegyik 150 kalória alatti. Jelenlegi kedvenc italunk: a "Sovány mojito"könnyű, ízletes és kiváló az este megkezdéséhez.

Hozzávalók:

  • 8–12 friss mentalevél
  • 30 ml méz vagy agave nektár
  • Egy citrom leve
  • 45ml könnyű rum vagy vodka
  • 30–60 ml szódavíz
  • friss borsmenta ágakat díszítésre
  • Citrom ék díszítésre

Így történik:

Helyezze a menta leveleket egy hosszú ital pohár aljára. Adjunk hozzá mézet (agave-nedűt) és citromlevet. Hosszú kanállal addig keverjük, amíg a menta illatos illatú nem lesz. Most adj hozzá jeget és rumot (vodkát). Addig keverjük, amíg a menta levelek eloszlanak a pohárban. Adjon hozzá szódát és keverje újra. Díszítsük menta és citrom ékkel. Befejezett!

Ha akarod, használhatsz uborkás vagy narancsos vodkát is. Ezután díszítsük egy szelet uborkával vagy narancssal.

Még több recept

További koktélreceptek találhatók Bethenny Frankel "Skinnygirl Cocktails: 100 fun & flirty bűntudattól mentes receptek" című könyvében, Touchstone és Simon & Schuster szintén ebookként. És itt eláruljuk, hogy mely koktélokat fogyaszthatja el diéta közben.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket