A legjobb ételek; d; ízlés; t; Marie Claire

ízlés

Hozzáadás a kedvencekhez Afanasia/iStock/marieclaire.fr

Ebben a nyári időszakban szóba sem jöhet a konyhában és az asztalnál beragadt órák eltöltése. Minden áron figyeljük a friss, könnyű és gyorsan fogyasztható termékeket !

Keresse meg kedvenc ételeink nem kimerítő választékát az ínyenc nyár eltöltésére.

  • Hideg leves

Legyen jól őrölt gazpacho vagy kockára vágott zöldséges változat, a hideg leves remek rostforrás. Vízhajtó, elősegíti a jóllakottságot, sőt magokkal vagy gyógynövényekkel is fokozható, hogy még finomabb legyen.

  • Görögdinnye és eper

Ezt a két nyári lényeges dolgot reggelinél, uzsonnaként vagy étkezés végén kell elfogyasztani. Kevésbé édes, mint a dinnye, a görögdinnye rost- és vízforrás, amely segít eltávolítani a méreganyagokat. Az eper is tartalmaz egy jó adag rostot, és nagyon alacsony a kalóriatartalma.

A méregtelenítő víz nagyon friss gyümölcsökből és zöldségekből áll, amelyek alapja szénsavas vagy szénsavas víz. Nemcsak csillapítják szomját, hanem mindenekelőtt azonnali lendületet adnak a testnek azáltal, hogy ellátják az összes szükséges tápanyaggal. Ez is garantált egészséges ragyogás.