A legjobb étrend (étel és jo-jo nélkül)
Körülbelül 10 nap elteltével telefonhívás „utolsó online”, kék kettős kampó, (szörnyű) nevető hangulatjelek nélkül, olyan csoportok, mint a „Ki megy ma meredeken?”, A „Tom születésnapi orga” és a Hans-Peter-Lulu-Susi-0176112113. Hét WhatsApp nélkül:
- Hogyan zajlik a diéta?
- Huh? Mit gondolsz?"
"A digitális étrend"
"Ó, ennyi. Fantasztikusan megy. Komolyabbá válhat vele. Sokkal jobb, mint képzeltem. "
Sokkal több idő telt el azóta, hogy eltűnt a zöld figyelmű polip a telefonomból, a digitális életemből. De ahelyett, hogy ideges FOMO-rángások lennének (félelem a hiányzástól), nagyon jól érzem magam. A mobiltelefon elérése egyre szórványosabb és ugyanakkor célzottabb minden nap. Olyan nagy az időeltolódás, amelyet a WhatsApp hagyott rám, hogy kényelmesen használhatok más (ésszerűbb) alkalmazásokat (pl. Udemy, Podcast Addict, Ecos), sokkal közvetlenebbül kommunikálhatok barátaival (mobiltelefon elsősorban hívások kezdeményezéséhez? Igen, ott volt valami), és élvezze a sok csodálatos, felszabadító offline pillanatot.
Nem is voltam nagy WhatsApp felhasználó, inkább egy inspirálatlan tipster, aki viszonylag hamar ismertté vált a barátai körében a „Max B. elhagyta a csoportot” sorral. Igen, rögtön kivonultam a csoportos csevegésekből, mert mindig bosszantó volt: a minden irányba elgondolkodó 400 mosolygóba burkolt törzsüzenet és banális üres mondatok à la 'Klaro', 'Oki', 'Supi', 'Rendben', ' Boldog ', ... A kritikus hozzáállás ellenére a WhatsApp egyre időigényesebb számomra az elmúlt hónapokban és években - én magam is egyre kényelmesebbé váltam. Felhívni és megbeszélni? Ó, nem, jobb, ha gyorsan beírsz egy üzenetet. Bátorítsd vagy kérdezz egy barátot valamiről. Csak ne, inkább hajtson végre egy egyszerű hüvelykujját, vagy valami más hangulatjelet a rádióban.
A WhatsApp egyszerűen praktikus volt, hogy a megfelelő kommunikáció után kijátssza a lustaságot, és mégis mindenhol részt vegyen egy kicsit. Sosem szerettem a WhatsApp-ot. Sokat szeretem az okostelefonokat - jó alkalmazások rögzítése, jó pillanatok rögzítése fotó és videó segítségével, valamint a föld minden sarkából való kommunikáció - és nem tekintem magam olyan öreg geezernek, aki nem tudja levinni a mutatóujját. Ami természetesen igaz is: a WhatsApp csak a tartály, a tartalom tőlünk származik. Elméletileg lehetséges lenne ezen a csatornán keresztüli kommunikáció is, amely gazdagítja, bátorítja, vigasztalást ad vagy nevetésre késztet (az igazi nevetés, nem pedig a hivatalos halott kacagása 12 nevető bor küldésével, ahol tényleg a metróban ülsz alkalommal a szájzug elcsavarodott). Csak hiányzik belőlem a hit - a könnyű megoldás túl közel áll hozzám, a gyors és rövid válasz (hogy eltűnjön és eltűnjön a piros üzenet), a végtelen kíváncsiság, hogy lássam, mit válaszol, nyugtalanság, ha sokáig semmi nem jön vissza egy üzenethez (végül is nem volt félrevezető).
Ezért önvédelem, digitális étrend, legalábbis egyelőre. Nem veszítek egyetlen kilót sem, de könnyebbnek érzem magam. A hatás már elképesztő. Különösen az időszámlán, lassan a folyószámlahitelből a saját jólétem jövedelmévé válok. A jo-jo effektus sem fog jönni. Amikor visszajövök, legfeljebb a morcos, régi csoportelhagyó leszek - a túlkompenzáció csak elméleti jelenség. Ha megnézi a másik populációt, eszeveszetten nyitja és zárja a WhatsApp-ot - néha óránként többször is, Mark Twain mondata jut eszembe, amely tovább arra ösztönöz, hogy itt jó úton járjak: "Valahányszor oldalra kerülsz a többség szüneteltetése és elmélkedés ideje ".
Egy régi barátom, akivel a minap ismét találkoztam véletlenül, és akit számváltás közben mondtam, hogy nem vagyok a WhatsApp-on, csodálkozva nézett ki, és megmentett Max Oldschool-al a mobilján. Old schoolnak lenni ritkán téved. Valójában soha.
További olvasmányok:
Digital Detox, Daniela Otto