A legjobb étrend valóban létezik
Közzétéve: 2012. április 5-én a Team cook-lernen.net
Sokan szeretnek főzni, és szinte mindegyik szeret enni. Nem ritkán ez a testtömeg rovására megy. Milyen szép, hogy van orvosság! A számtalan diétás receptet tartalmazó női magazinok ezt hálás témának veszik fel; Az éhség kampós modellek mosolyognak a kifutóról; a reklám és a média pedig mindent megtesz annak érdekében, hogy olyan szépségeszményt terjesszen, amelynek egyikünk sem felel meg.
Gyakran a legjobb étrendet hirdetik. 100% -ban működik. Fogyni garantált. De van olyan, hogy a legjobb diéta?
Sok legjobb diéta létezik
A diétás apológusok ötleteinek rengeteg nem ismer határokat. De a cél mindig ugyanaz: Meggyőzni a (többnyire) női célcsoportot arról, hogy a saját adagolási rend a legjobb étrend, amely a lehető legrövidebb időn belül lehetővé teszi a fogyást anélkül, hogy ujját emelné.
Logikus, hogy ennek is megvan az ára. Lehetnek-e „természetesek” a sovány tabletták, amelyek elindítják a vérkeringést, vagyis amikor a test pihen, a kalóriák elégetése érdekében? Mindig új diétás receptek és kúrák, kétséges ész? Üdvözlet a jo-jo effektusból - éljen a legjobb étrend, üdvözöljük a legjobb jóléti társadalomban.
A föld más részein az embereknek még a vízük sincs elegendő, itt pedig az emberek agyukat rágják, hogyan lehetne a legjobban megszabadulni a "túl soktól". Tehát újragondolásra van szükség.
A legjobb diéta? Nem lenne helyénvalóbb egy kicsit kevesebbet enni és inkább mozogni? Nem lenne jobb zöldségekkel főzni gyakrabban, mint minden nap hamburgert és krumplit? Nem lenne jobb „természetes” testiséget élni? Lenne. Olyan egyszerű lenne. Mivel egy természetes test zsírtartalékkal rendelkezik.
A legjobb étrend: egészséges életmód
Természetesen vannak olyan kézzelfogható fizikai okok is, amelyek kóros elhízáshoz vezetnek. Itt azonban orvosi tanácsra van szükség, különösen, ha gyomorszalagról van szó, vagyis a gyomor műtéti csökkentéséről.
De mindazok címére, akiknek csak "néhány luxus font" van túl bordájukon: De kérem, ne hagyja, hogy elromoljon a főzés móka. Mert a legjobb diéta nem létezik. Jobb, ha elmegyünk egy kerékpáros túrára a következő hétvégén, vagy csatlakozunk a következő sportklubhoz - és akkor az ételek este is jóízűek lehetnek.
Az élvezet nem kalória kérdése, hanem hozzáállás kérdése. Jó étvágyat!