A legjobb fogyókúrás recept - 99. oldal - Softpedia fórum
vinciun, 2018. május 14. - 13:11, így szólt:
R10, 2018. május 15–13: 15, azt mondta:
Az R10, 2018. május 15–13: 15, azt mondta:
Mennyi időt keresel ezzel?
Mit számít? Az a fontos, hogy a legracionálisabb és leggyorsabb módszert válasszam. Valószínűleg szerzek egy percet, így nem hagyom ki a vonatot, és 15 percet kell várnom.
Nem tudok ellenállni a mozgólépcsők felmászásának és a csiga rálépésére várva. Ha látom, hogy zsúfolt, nem is nagyon gondolkodom rajta, egymás mellé veszem, és egyszerre két lépcsőt lépek, egyszerre vagyok fent, miközben egy másiknak alig sikerült teret engednie a lépcső első lépcsőjére. gördülőállomány.
Diéta plusz életmód. Abban a sorrendben. Egy kolléga korábban elmondta a most elfogyasztott ételek minőségét, a McDonaldstól kezdve az 5 lej kg vegyszerekkel töltött kolbászokig és a süteményvödrökig 1 lejnél.
Plusz a "metró liftje". Ha helyesen étkezik és naponta mozog, akkor nem lehet túlsúlyos. Ha napi 12 órát tölt a számítógép mellett, 2 órát eszik és 2 órát ül az autóban + kóla kulcsaival és zsetonjaival, akkor 130 font és problémája van a "mirigy" -vel.
Plusz kapcsolódó kérdések. Undorító zsírnak lenni egy dolog, de általában undorító prediabetikus, vérnyomáscsökkentő zsír (ha fiatal vagy) vagy krónikus betegségek gyűjteménye 40 évesen.
Szerkesztette burkina, 2018. augusztus 5. - 03:56.
A téma moderátorának tiszteletére:
Frissítsük még egy kicsit a légkört.
A kiválasztott zsírok néhány példánya.
Csatolt fájlok
vinciun, 2018. május 15 - 16:33, ezt mondta:
Ami számít ? Az a fontos, hogy a legracionálisabb és leggyorsabb módszert válasszam. Valószínűleg szerzek egy percet, így nem hagyom ki a vonatot, és 15 percet kell várnom.
Nem tudok ellenállni a mozgólépcsők felmászásának és a csiga elsétálására. Ha látom, hogy zsúfolt, nem is nagyon gondolkodom rajta, félreteszem, és egyszerre két lépcsőt lépek, egyszerre vagyok fent, miközben egy másiknak alig sikerült teret engednie a mozgólépcső első lépcsőfokának lépésére.
Nos, nem értetted, miről van szó. Mondtam, hogy megyek, lépéseket teszek, vagyis még a mozgólépcsőn is.
De egyértelmű, hogy egy percet eltúloztak. Nem tudsz.
A legnagyobb problémám az evés. Nem vagyok éhes reggel, nem vagyok éhes ebédnél, és csak akkor eszem, amikor a fejem kezd fájni és ideges lenni. Ha nem eszem azonnal, akkor nagyobb skorpióvá válok, mint amilyen már vagyok
Egy hétig kezdtem a mellékelt diétát, plusz heti 4 alkalommal jártam edzőterembe, és szombaton vagy vasárnap másfél órát futottam. Szeretek edzőterembe járni, de naponta ötször enni megöl. Még mindig önmagammal küzdök, és akkor is igyekszem enni, ha nem vagyok éhes, de egy hét múlva lefogytam 2,5 kg-ot.
Mielőtt betartottam ezt az étkezési tervet, ugyanolyan keményen dolgoztam az edzőteremben, de nem voltak nagy eredményeim a mérlegen.
Azt szeretem ebben a diétában, hogy nem diéta, hanem életmód.
Csatolt fájlok
Bejelent
A minimálisan invazív technikák a legmodernebb technológiát igénylik. Különböző típusú operációs endoszkópok, dedikált operációs mikroszkóp, neuronavigáció, neuroelektrofiziológia, fejlett érzéstelenítési technikák, ébresztő műtét olyan fegyverzet, amely nélkül a "kulcslyukon" keresztüli idegsebészet nem lenne lehetséges. A fenti technikák alkalmazásával a craniocerebrális patológiák széles skáláját kezeljük.