A legjobb gyümölcssalátaink; téli nő aktuális A MAG

Nyilvánvalóan a tél nem a legtermékenyebb évszak. Távol vagyunk a nyári gyümölcsök bőségétől, de egzotikus gyümölcsök, akár fagyasztott gyümölcsök vagy szirup használatával is készíthetünk finom salátákat karácsonyi gyümölcs !

A téli menük nem könnyűségükről ismertek. Ha pedig valamelyik tápláló előételünk vagy élénkítő pörköltünk mellett döntött, javasoljuk, hogy csökkentse a kalóriatartalmat azzal, hogy az étkezést egyik finom gyümölcssalátánkkal fejezi be.

Télen milyen gyümölcsöket ehetünk ?

A naptár szerint a tél december 21-én kezdődik és három hónappal később márciusban ér véget. Ebben az időszakban a standokon talál kivi, klementin, narancs, grépfrút, banán, gránátalma, körte vagy alma, de egzotikusabb, mangó, papaya vagy valamilyen guava. Ne feledkezz meg a nyári gyümölcsökről sem gondoskodott arról, hogy üvegben vagy fagyasztóban tárolja (vagy a szupermarketből származó konzerveket és fagyasztott ételeket).

Hogyan készítsünk gyümölcssalátákat ?

Nyilvánvaló, hogy egyszerű: megpucoljuk a gyümölcsöket, szükség esetén eltávolítjuk a töviseket és darabokra (kockákra, kockákra, márványokra stb.) Vágjuk. Alma, körte és banán esetében ajánlatos citromozni a darabokat, hogy a levegővel érintkezve ne sötétedjenek el.

---