A legjobb probiotikumok a hisztamin intolerancia (HIT) kezelésére egy pillanat alatt

Egy másik építőelem, a tied A hisztamin intolerancia holisztikus módon történő javítása, probiotikumok. Nem csak az, hogy működésbe hozhatják az emésztőrendszert, vagy megerősíthetik az immunrendszert. Ma már ismert, hogy bizonyos törzseknek még hisztamincsökkentő hatása is van (1). Nyilvánvaló, hogy ez a nagy hír még nem jutott el a probiotikus gyártókhoz. Mivel míg a HIT nélküli embereknek nem kell aggódniuk a probiotikum választása miatt, az érintettek fáradságos keresés előtt állnak. Szinte az összes ismert probiotikumban legalább egy alkalmatlan, hisztamint képző baktériumtenyészet jelenik meg, mindenekelőtt Lactobacillus casei .

Néhány napig böngésztem az interneten, összehasonlítottam 1000 probiotikum érzését, és 5 gyógyszertárral voltam kapcsolatban. Most bemutatom a kutatásom eredményét: a hisztamin intolerancia 10 legjobb probiotikuma. Ezen kiegészítők bármelyike legalább egy hisztamin-csökkentő törzset tartalmaz. De először az első. Először áttekintést kap a hasznos vagy kevésbé hasznos bélbaktériumokról ...

Hisztamincsökkentő probiotikus törzsek

Bifidobacterium infantis hisztamincsökkentő hatása van (1) és hogyan állította elő az összes többi bifido törzs szintén, nem Hisztamin. Ezenkívül B. Infantis segíti a Irritábilis bél szindróma (IBS) enyhítésére és az azok elleni védelemre Bélgyulladás (2).
Bifidobacterium longum a B. infantishoz hasonlóan hisztamincsökkentő hatása van (1). Ugyanakkor óriási segítséget nyújt akut hasmenés, egy tanulmány ezt bizonyítja (3), amelyben a B. longum-ot a Lactobacillus gasseri-vel együtt alkalmazták.

Semleges probiotikus törzsek (nem termelnek hisztamint vagy tiramint)

Bifidobaktériumok (összes)
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius

(Forrás: Beutling 1996 "Biogén aminok a táplálkozásban")

Tiramint termelő probiotikus törzsek

Lactobacillus acidophilus Egy másik forrás szerint ez a törzs nem termel tiramint (4)
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus lactis Egy másik forrás szerint ez a törzs nem termel tiramint (4)
Streptococcus thermophilus

A tiramin az egyik biogén amin, és gátolja a hisztamin lebomlását. Hacsak nem tolerálja a tiramint, meg kell védenie magát a baktériumok ezen törzseivel szemben Nem el kell halasztani.

(Forrás: Beutling 1996 "Biogén aminok a táplálkozásban")

Hisztamint termelő probiotikus törzsek

Lactobacillus reuteri Ez a törzs az egyik hisztaminképző csoport, ez a tanulmány de a baktérium szerint olyan típusú hisztamint termel, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A lényeg az, hogy L.reuteri ismét hasznos lehet.
Lactobacillus plantarumEgy tanulmányban Ez a törzs azonban képes volt lebontani a borban lévő biogén aminokat (tiramin és putreszcin). Sajnos van még itt nincsenek emberi tanulmányok. Egy másik forrás szerint ez a törzs nem termel biogén aminokat, például hisztamint (4)
Lactobacillus casei
Lactobacillus fermentii/fermentum
Lactococcus lactis Egy másik forrás szerint ez a törzs nem termel biogén aminokat, például hisztamint (4)
Enterococcus faecialis
Enterococcus faecium
Escherischia coli
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus (4)

(Forrás: Beutling 1996 "Biogén aminok a táplálkozásban")

További információkat talál, amelyeket érdemes tudni az egyes probiotikus törzsekről Vitalstoffmedizin.com, René Gräber alternatív orvos blogja.

A hisztaminszint csökkentő probiotikumok áttekintése

Bifidobacterium infantis (mikrokapszulázott)
Bifidobacterium longum (mikrokapszulázott)
Bifidobacterium breve (mikrokapszulázott)
Bifidobacterium bifidum (mikrokapszulázott)
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus gasseri
Hidroxi-propil-metil-cellulóz (növényi kapszulahéj)
Szerves inulin (agavéból)

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Bifidobacterium longum
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium breve
Hidroxi-propil-metil-cellulóz, víz (vegetáriánus kapszulahéj)
szabadalmaztatott poliszacharid komplex
L-leucin

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Bifidobacterium longum
Bifidobacterium bifidum
Növényi rostok (kapszulahéj)
Kalcium-karbonát (felszabadító szer)
Szilícium-dioxid (felszabadító anyag)

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Bifidobacterium longum
mikrokristályos cellulóz
növényi cellulóz (kapszulahéj)
Tápiókakeményítő
Aszkorbil-palmitát
Szilícium-dioxid

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium Lactis
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus rhamnosus
Nutrióz mint prebiotikum (rezisztens kukorica dextrin)

A Lactopia.de oldalról is megrendelhető

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Kérjük, vásárlás előtt vessen egy pillantást az összetevőkre, mivel az összetétel időközben megváltozhatott

Melyik probiotikum megfelelő nekem?

Ez teljes mértékben az egyéni toleranciájától függ. Ha elsőre bizonytalan, javasolok egy probiotikumot néhány törzzsel, vagy olyat, amely csak bifido törzseket tartalmaz.

adagolás

Tapasztalataim szerint a gyártó ajánlott adagját gyakran túl magasra állítják be. Például, ha olyan tüneteket észlel, mint például székrekedés napi 2 kapszula használatával, akkor az adagot napi fél kapszulára csökkentheti. Ehhez nyissa ki a kapszula héját, és keverje a port az ételbe vagy egy pohár vízbe. Ne aggódjon, a baktériumok kapszulahéj nélkül is bejuthatnak a belekbe.

Végezze el a bélflóra ellenőrzését

A bélflóra ellenőrzése a probiotikumok alkalmazásával kapcsolatban is érdekes. Az eredmény számomra a hisztamint termelő baktériumok többsége volt, pl. E. Coli, valamint a jó és hisztamint lebontó bifido törzsek hiánya.

Alternatív orvosom probiotikus kezelést írt elő nekem párosítva vastagbél tisztít. A bevitel időtartama: legalább 3 hónap hogy a bélben lévő dysbiosis egyensúlyba kerüljön. Lám, egy újabb teszt után minden egyensúlyban volt.

Annak érdekében, hogy ne hamisítsa meg az eredményt, legalább 1 héttel a vizsgálat előtt abba kell hagynia a probiotikumot.

Utoljára 2020. december 1-jén frissült/Társult linkek/Képek az Amazon Product Advertising API-ról

Milyen a tapasztalata a probiotikumokkal kapcsolatban? Ossza meg tudását a megjegyzésekben!

A legjobb probiotikumok a hisztamin intolerancia (HIT) kezelésére egy pillanat alatt

A hisztamin intolerancia javításának másik építőköve a probiotikumok. Mivel egyes baktériumtörzsek hisztamint termelhetnek.

Termék cikkszám: V6-90A2-T53X

Termék márka: FürstenMED®

Termék pénzneme: EUR

Termék ára: 24.99

Az ár érvényes: 2021-12-31T23: 59: 00

Készleten lévő termék: https://schema.org/InStock

A SZERZŐ TÖBB KAPCSOLÓDÓ CIKKEIT

3 ok, miért olyan fontos a D-vitamin, ha hisztamin intoleranciája van

A tökéletes vastagbéltisztítás a hisztamin intolerancia esetén

Alacsony hisztaminszintű halak - ez így működik!

190 MEGJEGYZÉSEK

Szia,
talán ez az új könyv érdekes lehet egyik vagy másik számára HIT vagy más intolerancia, autoimmun betegségek, HPU, szivárgó bél stb .: Birgitt Theuerkauf, néma gyulladás - Chronisch Krank (https: //www.hauer-naturprodukte. com/books/books/100/néma-gyulladás-krónikusan beteg? c = 87).
LG, Jutta

Szia,
A probiotikumokkal kapcsolatos tapasztalataim nem voltak jók, háromszor elvégeztem egy bélflóra-tesztet, és mindig megtettem az ajánlott, állítólag hiányzó bélbaktériumokat. Az eredmény az volt, hogy rendszeresen vékonybél-benövéseim vannak, majd antibiotikumokkal kell kezelnem őket. Feltételezem, hogy a laktobaktériumok a vékonybélben telepedtek le, ahová nem tartoznak. Megtettem - legalábbis utoljára vettem. nem vettek hisztamint képző baktériumokat.
Ezen kívül van LI, FI és HIT, a latin nyelvem végén járok, alig bírok valamit.
Csak nem tudom, mit tegyek tovább, minden étkezés után puffadok, nem számít, mit eszek.
l Uschi

Ez nagyon rosszul hangzik, szimpatizálok veled. Gondolt már a széklet transzplantációjára?

Igen, van, de olyan nehéz olyan orvost találni, aki tud róla. Crohn-betegséggel stb. Gyakran ezt teszik, bár ez nem segíthet, de én ragaszkodom hozzá.

Nemrég néztem egy dokumentumfilmet a bélbiomáról az Amazon Fire Tv-n, ahol korábban egy orvos érkezett, aki sikeresen hajtotta végre a székletátültetést, különösen gyulladásos bélbetegségek esetén. Az orvos elrendeli a Graze Klinikumot, ha ez nyomként segít.

Kedves Uschi,
Ha még mindig gyötör, akkor a "Fodmap" diétát ajánlom nektek, mint szenvedés volt elvtársának! Sokáig elkeseredtem, szigorúan alacsony hisztamin tartalmú étrendet követtem, sikertelenül, és csak a Fodmap diétával való kombináció volt az, amelyet egy új orvos ajánlott nekem, és amely az egyetlen tudományosan vizsgált és ajánlott étrend az irritábilis bél szindrómához (Melbourne-i Egyetem), számomra változást hozott - Magam is alig hittem el!:)

A szigorúbb szakasz után fokozatosan visszaállíthatja a problémás ételeket, és megtudhatja, mi okozza Önnek az egyéni problémákat, és főleg mennyit. Szerintem mindenképpen megér egy próbát, és rengeteg információ található online, sőt alkalmazások is! Sok szerencsét és hamarosan meggyógyulunk!
Julie

[...] Tehát, ha valami jót akar tenni a belének a hisztamin miatt, akkor probiotikumok vásárlásakor szerepelnie kell ezen a listán [...]

Szia!
Állítólag az l casei baktériumok sem termelnek hisztamint, lásd az alábbi linket. Mit mondasz?

Vessen egy pillantást a Biomes-re, van egy új készítmény, a Histamine.pro néven. Tesztelni fogom.

tesztelted a Biomes terméket? Ha javuláshoz vezetett, javasolhatja?

Helló, a terméket a My Biomes-től veszem, és jelenleg azt mondhatom, hogy érezhetően javul.

Helló, Simone, elmondaná, mi a véleménye a Histamine pro-ról?
örülnék.
Sepanta

Helló Xaver,
Új vagyok itt, és augusztus eleje óta hisztamin intoleranciát diagnosztizáltak nálam. A székletminta azt mutatta, hogy nagyon savas bélem van, és hogy felesleges az Escherichia coli. Felírtak nekem probiotikvédelmet, majd tiszta probiotikot legalább 1/2 évig. Most már teljesen összezavarodtam, mert azt írtad, hogy vannak olyan törzsek, amelyek még mindig elősegítik a hisztamint. Vagy most tévedtem? Nagyon örülnék egy üzenetnek.
LG Christa

Figyelem: les W.Last: Az Escherichia coli feltétlenül szükséges a belekben, ez egy teljesen normális baktérium: "Remélem, hogy a belében Escherichia coli van" - mondja W.Last ......

Egyszerűen tesztelheti a vérben a hisztamin intoleranciát. Hadd bizonyítsam be a DAO-t . Olvastam eddig, hogy ez nem található meg a bélvizsgálatban. Nekem is mindig van egy szakaszom télen, amikor megvakartam a karomat, és a szárazságra gondoltunk, mert a kezünk is mindig szuper volt. Ezután azt mondtam az orvosomnak, hogy keressen hisztamint a vérben. A teszt nagyon-nagyon alacsony DAO-t mutatott ... Szóval csak arra bátorítsuk a dokit, hogy tegye meg.

Ez nem igaz, a hisztamin intolerancia vér- vagy székletvizsgálatokkal nem bizonyítható, csak eliminációs étrend és differenciáldiagnózis révén lehetséges, nézze meg a http://www.nahrmittel-intoleranz.com oldalt.
és a http://www.histaminintoleranz.ch címen található egy részletes leírás a hisztamin intolerancia tesztelésének módjáról.

Személyes tapasztalataim szerint ez nagyon hasonlít egy HIT-re. Menjen szigorú diétára egy hétig, és vegyen egy csomag DAO-t a gyógyszertárból. Akkor biztonságban van!

Tünetei nagyon egyértelmű mutatói a hisztamin intoleranciának. Informatívabbak, mint bármely olyan teszt, amelynek alig vagy alig van informatív értéke. Az interneten nagyon jó információkat talál arról, hogy mit tartalmaz a hisztamin, mi segíti elő a felszabadulást stb. Ha 3-4 hétig mindent megfigyel vagy kihagy, és a tünetek nem jelentkeznek ez idő alatt, biztos lehet benne. Székletvizsgálatot is javasolnék, ez megmutatja, hogy vannak-e káros baktériumaid, amelyek szintén termelhetnek hisztamint, vagy hiányoznak-e jó, jótékony baktériumok. Az eredménytől függően ezután olyan bélbaktérium-készítményt választanék, amely hisztamin-intoleranciára is alkalmas.

Helló mindenki,
Mesterséges végbélnyílásom van, ezért vastagbél nélkül élek. A vékonybélben vannak olyan baktériumok is, amelyek egyébként a vastagbélben voltak?
Nagyon örülnék a válaszainak.

@Nadine 2015. június 4, 18:22
A B6, a mangán és a cink hiánya HPU-t (anyagcserezavar) jelez. Nem tudom megmondani, hogy ez segít-e vagy megváltoztatja-e a terápiát.