A legjobb táplálkozási alkalmazások Vc teljes ételek
Üdvözöljük az új évben! Itt van 2015, és itt az ideje, hogy néhány szeretett vendég elbúcsúzzon. Szép volt a szeretet fogantyúival és az otthonosság, amelyet az advent és a karácsony magával hoz. De most ez a „viszlát, fondü és sütik”. Az egészséges, jó táplálkozás most napirenden van! És mivel egy kis segítséggel jobban megtehető, a VC Teljes Élelmiszer Blog tesztelte az olvasók számára a táplálkozási alkalmazásokat. Itt van öt tesztgyőztesünk.
(Androis és iOS esetén ingyenes, Pro verzió havi 7.99-től)
Szinte minden jó fogyókúrás program angol nyelven zajlik. A Noom azonban kiváló fordítással rendelkezik, és kalóriatáblázata nagyszámú - ha nem az összes - terméket tartalmaz, amelyek Németországban elérhetők. A Noom a legegyszerűbb elv szerint működik: A felhasználónak minden nap kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint amennyit fogyaszt. Ezért minden étkezés és sporttevékenység be van jelentkezve, ami a többi kalóriaprogrammal ellentétben itt nagyon könnyen működik. Ezenkívül a felhasználó naponta mérlegeli magát. A munka további részét a program végzi: Kiszámítja, megmutatja a súlygörbéket, de beszél a felhasználóval egyéni céljairól, motivációs üzeneteket küld és információkat nyújt az egészséges táplálkozásról. Mintha egy értelmes táplálkozási szakember lenne melletted.
(iOS és Android, ingyenes)
A cukorborsó januárban van szezonban, tiszta lelkiismerettel vásárolhatom meg őket? Vagy fordítva, melyik gyümölcs és zöldség van most a szezonban? Az információs szolgáltatás segélyszezonális naptára
Élelmiszer, mezőgazdaság, fogyasztóvédelem e. V. (www.aid.de) mindkét kérdésre világosan és vonzó elrendezéssel válaszol. Minden gyümölcs számára saját oszlopdiagramot is kínál, amelyben a hazai termesztés összevethető a tizenkét havi importáruk mennyiségével. Ideális laikusok számára: a gyümölcs- és zöldségfélék minden fajtája képpel jelenik meg minden nézetben, így senki sem fogja összetéveszteni az articsókát az avokádóval. Egyszerű, praktikus, kiváló minőségű.
(iOS és Android esetén ingyenes)
Sajnos még nincs olyan alkalmazás, amely pontosan felsorolja az ételeket a káros összetevők és a géntechnikai tartalom szerint. A Greenpeace által közösen fejlesztett Codecheck egy lépés a helyes irányba: A felhasználó vonalkódolvasóval vagy manuálisan lép be egy termékbe, és azonnal információt kap az összetevőkről. Különböző friss húskészítmények esetében például azonnal megjelenik egy piros négyzet - a káros nitrit-gyógyító sók jelzése; vagy a fagyasztóból kész hamburgerek esetében a kevésbé fenntartható pálmaolaj jelzése. Minden összetevőt részletesen felsorolunk. A termékről írt cikkekre mutató linkek, amelyek gyakran kritikus kérdéseket tárnak fel, szintén izgalmasak. Sajnos sok termék még mindig hiányzik, például a McDonald’s-ból származó Chicken McNuggets, amelynek húsa GM-szójával etetett csirkékből származik. De az alkalmazás a felhasználóval érlelődik ...
(iOS és Android esetén ingyenes)
A fogyóknak halat kell enniük. De melyik tengeri állatokat vásárolhatja meg? A tengeri keszeg például túlhalászatban szenved, különösen a Földközi-tengeren higiénés és ökológiai szempontból kritikus körülmények között tenyésztik őket. A Természetvédelmi Világalap Hal útmutatója ezt és még sok mást tár fel. Ha beír egy halfajtát, részletes információkat kap az alfajokról, arról, hogy hol mely halakat milyen ökocímkével halászták, és mely halászterületekről ne vásároljon. Ritka élvezetek, például baramundi, mahi mahi vagy papagájhalak is megtalálhatók a WWF lexikonjában. Ha siet, egyszerűen hagyja ki a részletes leolvasást, és nézze meg a billenőfényt: a zöld rendben van, a sárga jól, a piros nem.
(Android, iOS és Kindle Fire esetén, ingyenes)