A legjobb természetes szirup, amely; olvad; testzsír; Fitness táplálkozás
A fogyást elősegítő szirup összetételének fő összetevője torma, mert ez a fűszer teljes mértékben tartalmaz B1, B2, B6 és C vitamint, valamint ásványi anyagokat: magnéziumot, vasat, káliumot és foszfort.
A torma a benne lévő anyagoknak köszönhetően tisztítja a testet, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a fáradtság érzését, és egyúttal elősegíti a "jó" baktériumok fejlődését az emésztőrendszerben.
Ez a szirup eltávolítja a felesleges zsírt a hasból, és megakadályozza a víz visszatartását a testben. Ezenkívül a szirupnak szerepe van az agy működésének felgyorsításában, ezáltal javítva a memóriát, a hallást és a látást. Abban az időszakban, amikor ezt a csodálatos szirupot issza, kardió gyakorlatok elvégzése ajánlott. Így a jótékony hatások hamarosan láthatók lesznek.
Hogyan készül
Az elkészítéshez 125 gramm torma, 4 citrom, 3 evőkanál méz, 2 teáskanál fahéj és egy darab gyömbérgyökér (2 cm) szükséges.
Keverje össze a tormát és a gyömbért egy turmixgépben, nyomja a citromokat a kapott készítménybe, majd adja át az összetevőket még 2-3 percig. Adja hozzá a többi összetevőt, majd keverje össze, amíg a készítmény homogén lesz. A kapott szirupot egy üvegedényben tárolják, amelyet lezárnak.