A legjobb uborka receptjeink

uborka

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Uborka, karcsúsító szövetségesed

Az uborka az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldség, valójában csak 10 Kcal/100 g-ot tartalmaz. 96% -ban vizes, az uborka nyári alapanyag. Friss és könnyű, feleleveníti a szájpadot, miközben hidratálja testét. Ezenkívül az uborka gazdag A provitaminokban, valamint B és E vitaminokban, és harcol a sejtek öregedése ellen.

Uborka, nyers ízű.

Az uborkát, a ropogós zöldséget elsősorban salátákban élvezik. A reszelt, felkockázott vagy szeletelt uborka egyedül fogyasztható, krém vagy menta kíséretében, de nagyon jól illik más zöldségekhez, például paradicsomhoz vagy avokádóhoz. Aperitifkor készítsük el az uborkát egy tzazikiban, vagy élvezzük hideg levesben.