A legjobban futó alkalmazások - Je Cours Qc
A legjobb versenyző alkalmazások
Ebben az évszakban, amikor családi vacsorák, ünnepi vásárlások és irodai partik között futunk, meg kell próbálnunk a jó életmód szokásaira koncentrálni. Ezért kínálunk Önnek számos futásra tervezett mobilalkalmazást. Folyamatosan a kezünkre ragasztva a telefon kiváló motivátor lehet!
A klasszikus: Runkeeper
A telefon GPS-jéhez kapcsolódva az alkalmazás rögzíti az edzés nyomon követéséhez szükséges összes adatot: futásteljesítményt, ütemet, elvesztett kalóriákat és még sok mást. Ezután javasolhat edzésterveket, amelyek az Ön fizikai állapotához és szokásaihoz igazodnak. Annak érdekében, hogy ne hagyja ki a futási lehetőségeket, aktiválhatja a riasztásokat is, hogy felszólítsa a futások kivételére. Meghívnak bizonyos kihívásokra is, hogy felülmúlhassa önmagát.
Az energizáló: WeavRun
Hacsak nem rendelkezik személyre szabott lejátszási listával, amelyet a legnagyobb gondossággal állít össze, nem kerülhet ki a versenyből anélkül, hogy egy teljesen demotiváló dal meg ne verne. A WeavRun gondoskodik az életedről, popzenék keverésével az ütemhez! Mit kell harcolni a kékekkel több km után.
A motivátor: Dívány 5K-ig
A kanapé a legnagyobb barátod, de tényleg vissza akarod állítani a formádat? A Couch to 5K alkalmazás a mozgásszegény életmódtól az 5 km teljesítésig vezet. Az alkalmazást a kanapén fekve töltheti le, azonban a továbbjutáshoz be kell tartania a virtuális edző utasításait. Stílusától függően először felkérik, hogy válasszon edzőt. Feladata, hogy motivációt tartson a heti 3 30 perces edzés ütemében, 9 héten keresztül. A cél: 100% -ban készen állni egy 5 km futásra.