A légutak kezelése a saját négy falában
Tekintettel a túlmelegedett helyiségekben lévő száraz levegőre és a téli hónapokban gyakori légúti fertőzésekre, nagy előny a rendszeres belégzés. Mivel a sóoldat (sóoldat) belélegzése jobb párásodáshoz és vérkeringéshez vezet a légutakban, és ezáltal növeli a nyálkahártyák kórokozókkal szembeni ellenállását. Időközben vannak olyan helyiségek belégzési eszközei is, amelyek alvás közben vagy munkahelyen is lehetővé teszik a belégzést. A német tüdőalapítvány (DLS) pulmonológusai rámutatnak erre.
sós oldat belélegzése után jobban cseppfolyósítható és elszállítható. Mivel a sóoldat belégzése észrevehetően elősegíti a légutak természetes öntisztulási mechanizmusát (az úgynevezett nyálkahártya-kiürülést): a légutak nyálkahártyáján lévő csillók gyorsabban vernek, így az idegen anyagok hatékonyabban szállíthatók ki a légutakból, miközben a köptetés könnyebbé válik. Emiatt a légzőszervi betegeknek ajánlott a tengeren vagy a sót gyógyító alagutakban tartózkodniuk. A wellnessipar régóta felfedezte a só belégzésének előnyeit. Számos szálloda és medence kínál most vendégeinek különleges sós gőzfürdőket és más, sóoldattal ellátott alkalmazásokat. A nagyvárosi területeken még a mesterségesen létrehozott sóbarlangok építése is megfigyelhető. "
A terápia kiegészítésére és a légzőszervi megbetegedések megelőzésére
Kimutatták, hogy a rendszeres sóoldat-inhalációk kiegészítik és támogatják a krónikus légzőszervi betegségek, például a légutak nyálkahártyájának és a COPD-nek a kezelését. "A fokozott nyálkaképződés, a duzzadt nyálkahártya és a gyulladt hörgőszövet okozta panaszok hatékonyabban enyhíthetők, ha az orvosi terápia és a tüdőgyakorlás mellett rendszeresen sós vizet is belélegeznek" - hangsúlyozza Morr. „Gyulladáscsökkentő hatása miatt a sóoldat inhalációja felhasználható a megfázás, a hörgők akut gyulladásainak (hörghurut) és az ismétlődő frontális vagy sinus fertőzések megelőzésére is. Ez egyébként nem csak a téli hónapokban érdekli: a szénanáthában szenvedő betegek arról is beszámolnak, hogy kevesebb panaszuk van, és a légzés ismét könnyebbé válik a sóoldat napi belégzésével a tavaszi és nyári pollenszezonban. "
A sóoldatba történő belégzés lehetővé teszi az inhalációt alvás és munka közben
Sokak számára túl nehézkesnek tűnhet a tálba és törölközőbe történő hagyományos belégzés. "Időközben léteznek olyan eszközök is a sóoldatba történő belégzéshez, amelyek lehetővé teszik a természetes száj- és orrlégzés útján történő belégzést eszköz nélkül és további időveszteség nélkül" - számol be Morr. „Ezek az eszközök jelentősen megnövelik a szoba levegőjének sótartalmát, és így otthon vagy az irodában lehetőséget kínálnak arra, hogy egyidejűleg aludjanak vagy dolgozzanak a belégzésre. A szoba levegőjében elért sótartalom szabályozható, ezért az egyéni igényekhez és a személyes jóléthez igazítható. Ellentétben a hagyományos légnedvesítőkkel, amelyek gyakran veszélyes baktériumok, a sóoldat-helyiség belégzésére szolgáló eszközöket úgy tervezték, hogy ne tegyék lehetővé baktériumok vagy gombaspórák terjedését. Elvileg ugyanolyan alkalmas újszülöttek számára, mint nagyon időseknek és minden korosztálynak. "