A LÉLEKNEK

Küldje el a cikket

Ez a vágy legtöbbször elrejti a belső fejlődésünkhöz annyira szükséges motivációt. Előfordul azonban, hogy a problémás helyzetekre azonnal alkalmazható megoldásokat kérnek. Személy szerint úgy gondolom, hogy a legtöbb élethelyzet napjainkban egy sor - tudatos vagy tudattalan - választás eredménye, amelyet múltunkban tettünk, és hogyan sikerült alkalmazkodnunk a kritikus helyzetekhez.

léleknek

Joanna Hewitt Evans pszichoterapeuta azt mondta egy workshopon, ahol alkalmam volt részt venni, hogy az új gondolkodásmódok hasonlítanak azokra a dzsungelösvényekre, amelyeket ismerünk, és hogy biztonsági okokból hajlamosak vagyunk minden alkalommal vezetni. Ahhoz, hogy más utakat vághassunk le elménk dzsungelében, olyan eszközökre lesz szükségünk, mint például egy machete a szőlő, az utunkat elzáró bokrok kivágására, és ez a munka időt és energiát igényel. A saját ütemünkben haladunk. A légzési időszakokban a bokrok és a szőlő részben vissza tud nőni, és egy ideig visszatérünk a régi utakra. Minél következetesebben fogjuk használni a macsétát, és minél gyakrabban lépünk az új útra, annál inkább teret nyerhetünk a szőlő előtt.

Az a gondolkodási vagy viselkedési mintázat, amely több veszteséget, mint hasznot hoz nekünk, csak idővel, tudatos és tartós erőfeszítéssel változtatható meg. "