A léptető villa és bikini
A menetben egy álomtestért !
Jó hír, amely örömet szerez a hamis kifogások királynőinek: a lépcsőn mászni most már otthonról is lehet, köszönhetően a léptetőnek ! Igen, ez a kis eszköz lehetővé teszi számunkra a test oldalirányú lengését az egyik lábától a másikig, de anélkül, hogy el kellene mennie otthonról és kitesszük magunkat a szomszéd szomszédaink kíváncsi tekintete elé.
Villa és bikini kipróbálta és jóváhagyta, és megadja az összes kulcsot az izmokhoz, és lépésről lépésre szilárdítsa meg sziluettjét !
Stepper az álmodozó fenékért és lábakért
Remek fenék a léptetőnek köszönhetően !
A léptető, amint a neve is mutatja, ezért olyan eszköz, amely a lépcsők emelkedését fogja szimulálni. Ezért logikus, hogyfőleg a test alsó végtagjait faragja meg, fentről lefelé:
- farizom
- combizmok
- a quadriceps
- borjak
Fordítás: beton fenék, kúpos combok és formás borjak; ezért különösen ajánlott azok számára, akik át akarják formálni és alakjukat alakítani. Kicsi, de erős a léptető!
Kérdés gyakorisága: 5-10 perces kis ülésekkel kezdjük a fényt, hogy megszelídítsük a készüléket, majd fokozatosan meghosszabbítjuk az időtartamot. Az utazási sebesség a tartós eredmények elérése érdekében ? Két heti körülbelül 35 perces ülés.
Fontos: a taposót nem ajánlják szívbetegeknek és terhes nőknek.