Napelemes kosár felülvizsgálata dietetikus szakvéleménye
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyek véleményünk szerint hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Nap kosár a kiváló minőségű összetevőkre és a kényelemre összpontosító étkészlet-szolgáltatás.
A fenntartható forrásokból származó, bio alapanyagokból készített különféle ételek kínálatával a Sun Basket egyszerű megoldás lehet az elfoglalt és egészségtudatos fogyasztók számára.
Számos hátrányt kell azonban figyelembe venni, és ez nem biztos, hogy mindenki számára remek választás.
Ez a cikk részletes áttekintést nyújt a Sun Basket-ről, és ha kipróbálja.
Hogyan működik
A Sun Basket számos lehetőséget kínál az induláshoz, így könnyen megtalálhatja az Ön számára megfelelőt.
Valójában több étkezési terv közül választhat, hogy személyre szabott menü-ajánlásokat kapjon, többek között:
- Szakács választása: szezonális receptek
- Paleo: gabona-, glutén-, szója-, kukorica- és tejtermékmentes
- Szénhidrát tudatában: 25-35 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként
- Gluténmentes: a búza alternatívái; nem alkalmas lisztérzékenységben szenvedőknek, mivel az ételeket olyan létesítménybe csomagolják, amely élelmiszer-allergéneket, köztük glutént is feldolgoz
- Karcsú és tiszta: adagonként kevesebb mint 600 kalóriát tartalmazó teljes ételek
- Cukorbetegségre alkalmas: az American Diabetes Association által jóváhagyott receptek
- Vegetáriánus: nem tartalmazza a húst, a halat vagy a baromfit
- Pescatarian: vad tenger gyümölcsei vegetáriánus
- Gyors és könnyű: 20 perc alatt készen felszolgált ételek
Még ha kiválasztja is a fenti étkezési terveket, akkor is testreszabhatja a heti menüt úgy, hogy összekeveri és összekapcsolja más receptekkel.
A kezdéshez egyszerűen válasszon két-négy vacsorát a heti menüből.
Az ételek jellemzően előre megmérett összetevőket tartalmaznak, és gyakran előre vagy sütőben készen készülnek.
Bár az összes vacsora 30 perc alatt elkészíthető és felszolgálható, számos „gyors” lehetőség is rendelkezésre áll, 20 perc alatt enni készen.
Kiegészítők, köztük reggeli, ebéd és, szintén felár ellenében állnak rendelkezésre.
Étkezések kiválasztása
Minden héten különféle vacsora receptek állnak rendelkezésre, beleértve a vegetáriánus ételeket, a tenger gyümölcseit, valamint a hús- vagy baromfitálakat.
Tésztaételekkel, curry-kkel, tacókkal, pilafekkel, paellákkal és quinoa tálakkal rengeteg lehetőség kínálkozik az ízlelőbimbóidnak.
A receptek szűrhetők úgy is, hogy 20 perc alatt elkészüljenek a „gyors” lehetőségek, a kevesebb mint 600 kalóriás étkezések, valamint a cukorbetegség-barát, glutén-, szója-, tejmentes vagy vegán lehetőségek. .
A reggeli lehetőségek főként készételeket tartalmaznak, mint például a tojásfalatok, joghurt, zabpehely, gyümölcslevek és turmixok.
Hasonlóképpen, a reggeli hordozható leveseket, mikrohullámú ételeket, főtt fehérjét, tortillát és kenyeret tartalmaz.
Előrecsomagolt snackeket is kínálnak, például zöldségeket, kekszet, diót, csokoládét és rántást.
Hozzávalók
A Sun Basket kiemelten kezeli a kiváló minőségű, fenntartható összetevőket, és becslése szerint az általuk szállított termékek 99% -a az.
Ezenkívül jelenleg csak bio tejet, joghurtot, tojást és tofut használnak.
Ami a tenger gyümölcseit illeti, a Sun Basket vad tengeri ételeket használ, amelyeket a fenntartható tengeri ételeket népszerűsítő szervezet, a Monterey Bay Aquarium Seafood Watch „legjobb választásnak” vagy „jó alternatívának” tart.
A Sun Basket húsa és baromfi szintén antibiotikum- és hormonmentes, bárányuk mindig legelőként tenyészik.
Bio és/vagy fűvel táplált hús és baromfi is kapható néhány receptnél.