A l-et tartalmazó fő italok; legalacsonyabb kalóriatartalmú alkohol Vin Terre Net

l-et

A diéta során mindenkinek joga volt a képlethez: "... csökkentse a cukrot". Ismert azonban, hogy az alkohol meglehetősen magas cukorszintet tartalmaz, és több kalóriát biztosít. Az ünnepi szezonban aperitifek a barátokkal, "utómunka" a kollégákkal és barátokkal, akik figyelnek az alakjukra, igyekeznek minél jobban kerülni az alkoholt. De jó hír: vannak olyan alkohol tartalmú italok, amelyek kalóriatartalma alacsonyabb. !

Igyon alacsonyabb kalóriatartalmú alkoholt

Paradox, de lehetséges. Amikor arról beszélünklegalacsonyabb kalóriatartalmú alkohol, több italt is szem előtt tarthat. Valójában ennek az ötletnek a logikája az, hogy minél tisztább az alkohol, annál több kalória van benne. Ezért inkább kerülje az erős alkoholos italokat, mint a pálinkát, whiskyt, vodkát és másokat, amelyek néhány ital után szédülést okozhatnak.

Miért egyes italok alacsonyabb kalóriatartalmúak, mint mások ?

Az alkoholtartalmú italok főleg cukorból és etanolból állnak. Az első jelentősen hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Az inzulin kiválasztásával ez a hormon segít a zsír és még több cukor tárolásában. Ami az etanolt illeti, egyértelmű, hogy zavart okoz a szervezetben, és lelassítja az anyagcserét.

Az úgynevezett "könnyű" italok kevésbé kalóriatartalmúak, mivel a cukortartalom kevésbé jelentős, és nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz.